編輯推介

當可愛的Kiki及Lala化身美味便當，定必令小朋友的食慾大增！最近Sanrio與煤氣公司合作推出Little Twin Stars期間限定烹飪工作坊，由專業導師教大家製作Little Twin Stars造型日式便當及水晶球蛋糕，同場更有夢幻廚房打卡位，有得玩、有得食兼可影靚相，肯定是童心未泯的媽媽們首選的親子活動！   煤氣公司繼推出大受歡迎的Hello Kitty爐具系列後，近日再度聯乘Sanrio，推出全新Little Twin Stars星之煮食爐及廚具系列，並於銅鑼灣的煤氣烹飪中心舉辦「Little Twin Stars日式造型便當教室」及「Little Twin Stars幻彩水晶球蛋糕」2大期間限定烹飪工作坊，在換上Little Twin Stars主題的烹飪課室內製作美食，孩子們顯得格外興奮。 日式便當——Little Twin Stars造型日式便當製作簡單，小朋友基本上容易掌握得到。（馮凱鍵攝） 幻彩水晶球蛋糕——在「Little Twin Stars幻彩水晶球蛋糕」工作坊，大家會學到製作日式焙茶海綿蛋糕、伯爵茶奶凍、忌廉調色技巧及忌廉抹面技巧，成品是一個充滿夢幻色調的蛋糕。用來做生日蛋糕，壽星仔女肯定超開心呢！（馮凱鍵攝） 小朋友搓飯糰 家長烹煮食物 工作坊由資深導師李逸程（Cherol）教授，今次記者直擊的日式便當工作坊，便包含製作Little Twin Stars造型飯糰、芝士火腿腐皮卷、雜菜豚肉卷及日式蛋沙律，基本上大部分程序都能由小朋友親自完成，當小人兒親手「搓」出可愛的Kiki及Lala造型飯糰時，臉上都掛着滿足的笑容；至於一些需要烹煮的食物，則由家長負責，親子間充分合作。在過程中，遇到任何問題，都可以即時向導師提問，那成品就更有保證啦！ 導師示範——導師逐一示範每個料理的步驟，大小朋友看完示範便可回到料理枱開始製作。（馮凱鍵攝） 教授小技巧——參加者會收到食譜及協助塑造出Kiki和Lala的造型圖紙，導師會教授當中的小技巧。（馮凱鍵攝） 容易掌握——雖然小朋友沒有入廚經驗，但想不到按着導師的指示去做，效果也不錯。（馮凱鍵攝） 此外，在煤氣烹飪中心外的中庭位置，更設置了8月限定的Little Twin Stars夢幻小廚房場景，場內佈滿Kiki和Lala的可愛身影，每逢周末更會舉辦3D小遊戲，並免費派送限量版禮物，千萬不要錯過啊！ 夢幻廚房打卡——煤氣烹飪中心特別設有夢幻廚房打卡位，歡迎小朋友到場玩遊戲兼打卡。（馮凱鍵攝） ■INFO Little Twin Stars日式造型便當教室 日期︰10月21日 時間︰下午2:30至5:00 報名︰bit.ly/3Ym2AmQ Little Twin Stars幻彩水晶球蛋糕 日期︰10月21日 時間︰上午10:00至下午1:00 報名︰bit.ly/3OIwBKm 地點︰煤氣烹飪中心（銅鑼灣利舞臺9樓） 費用︰$780（參加者可帶同1名成人或小朋友）   文︰陳真紀 模特兒：Longyon [Happy PaMa 教得樂 第462期]

還有約兩星期便展開新學年，爸媽和孩子，你們準備好了嗎？或許不少家長都喜歡給子女訂立新目標，期望小朋友來年的學習有一番新景象。但專家提醒，假如訂下目標後沒有周詳的執行方案，那往往只會「爛尾」收場；而不斷累積「爛尾」經歷，更會對孩子的成長構成負面影響。因此，如何替小朋友訂立目標，箇中大有學問，家長必須從長計議！   「成就型」未必需要設目標 從事生命教育工作逾20年、經常應邀到學校主持講座的EDIT Workshop創辦人陳志耀（Tommy）先釐清，並非每個小朋友都需要在新學年訂立新目標，「要視乎孩子的學習特質，若是『成就型』，本身已經有很強的自我推動力，家長就用不着再給什麼目標，意義不大；反之，屬於『關係推動型』者，自我推動力不算最強，這類孩子的動力源自跟他們有感情聯繫的人，由家長給他們訂下目標便較適合」。 陳志耀（受訪者提供） 當家長認為有確切需要給子女訂目標後，下一步就要細心思量，有沒有周詳的方案，讓這個目標在未來一個學年達成。Tommy說︰「假若新學年興致勃勃訂了目標，最終卻虎頭蛇尾，大家在毋須付任何代價下，翌年又重新訂一次，這樣其實只是在建構孩子的負面經歷。當不斷循環這種『有始無終』的經驗，長遠就會變成他們的行為模式，是要不得的。」但他強調，並不贊成懲處未能實踐目標的孩子，因此唯一方法是勢在必行，必須達標！ 落實執行——莘莘學子在新學年訂立新目標，或會帶來新景象，但必須落實執行。（設計圖片，real444@iStockphoto） 如能力較弱 量化執行細節 Tommy說，鑑於每個小朋友的特性不同，家長有需要個別「度身訂做」落實大計。概括而言，對於動力和能力都不算太弱的孩子，可提出大方向的指導；相反表現相對遜色的孩子，便需要把執行細節量化。以提升中文能力為例，「對於成績中游的孩子，可能在開學初期便商量好，今年要多看哪類型的書本、哪個作者的作品，之後家長就毋須每天指指點點，待半年或一年後檢視就可以；但若然要幫助那些缺乏動力的小朋友，就可能要限定他們每天閱讀數篇文章，或每天必須持續看半小時中文書等。不過，這個光譜亦很闊，也視乎孩子的特性，量化可短至逐天計算，亦可以一個星期、一個月去計算」。 按部就班——針對能力較弱的小朋友，可由訂立小目標開始，按部就班。（CreativaImages@iStockphoto） 他又特別提到，針對能力較弱的孩子必須按部就班，讓他們先由小目標開始，而在過程中，家長的陪伴也十分重要。「寧願起步時，只是簡單的小目標，當孩子實踐到，便會帶來成功感，之後持續完成，就會有滿足感。而隨着把握感、方向感、目標感等也累積足夠，家長便可以把目標上調，所以需要有節奏地慢慢加速，不能操之過急。此外，家長更要從旁協助，指導他們去完成哪些任務，避免子女因為應付不到而產生挫敗感。」 帶來滿足感——當孩子能落實自己的計劃，會帶來成功感和滿足感。（szeyuen@iStockphoto） 特殊情况可微調目標 堅持完成 談到開學後，孩子總有機會面對很多突如其來的狀况，例如某天功課量特別多，或者要參加比賽訓練等，令生活變得忙亂，Tommy建議此時寧可稍稍調節每天擬定的小目標、小任務，也不要輕言放棄。「舉例，原本說好每天要閱讀半小時英文書，那天可縮減至15分鐘、10分鐘；但仍要堅持，因為要形成軌迹，最終才能變為習慣。」 重返校園：加插學習環節 今日開始重啟上學引擎 悠長的暑假踏近尾聲，孩子又是時候收拾心情，準備上學了。臨牀心理學家張展圖（Felix）建議，家長由現在開始，可每天安排子女於固定時間，做些跟學習有關的活動，目的是令孩子感受到暑假即將結束，同時有助他們重新掌握學習的節奏，「即是要重啟他們的學習引擎！因為已經是8月中旬，假如仍任由小朋友每天什麼都不做，只管玩的話，而轉眼又突然要上學，屆時需要做很多功課，反差太大，他們會較難適應」。但Felix強調，不一定要強迫子女做紙本練習，可以採用不同的方式，包括看教學影片、閱讀，甚至用遊戲形式去學習，只要每天的日程都有學習元素在內，已經足夠。 張展圖（受訪者提供） 分享「過來人」經歷助增強信心 此外，部分孩子或會對新學年的「未知」感到擔心。Felix建議家長主動跟子女傾談，助他們解開心結，「有些小朋友可能會憂慮升班後，要跟好朋友分到不同的班別，或者會轉換一班不熟悉的老師。家長可引導他們從不同的角度去思考，做足心理預備」。然而，他提醒家長不要馬上否定子女的擔憂，取而代之，可用同理心去回應，「先同理孩子的感受，『是啊！這樣真的會令人有些擔心』，之後才慢慢跟他們分析其他可能。例如說，縱使新學年未能和好朋友同班，但不代表不能見面，大家在同一校園，仍然有機會一起玩，况且新學年也有機會認識新朋友；而轉換新老師，或許也會相處愉快，上課同樣開心」。他補充，家長還可以用「過來人」身分，跟子女分享兒時經歷，「當小朋友知道，原來爸媽也試過面對這些困難，但最終都解決得到，對他們來說，信心會增強一些」。 良好溝通——開學前，家長可多抽空與子女傾談，了解他們的心理狀態。（Tomwang112@iStockphoto） 陪視察校園 選購書包文具 至於一班由幼稚園升上小學的準小一生，面對的轉變更多，忐忑感可能更大。Felix稱，家長有需要在開學前做多些準備工夫，幫小朋友順利過渡。雖然現時學校普遍在8月尾或9月初舉辦小一適應周，但Felix認為如情况許可，父母最好在適應周前，陪同子女親身到學校外圍視察，「讓他們知道，未來幾年都會在這裏讀書。有爸爸媽媽陪同一起去看，效果很不同，孩子的安全感會大些」。家長亦可充分利用學校網頁，預告一下各個學科、校園設施、課外活動等資料，使孩子更具體知道，小學和幼稚園校園生活的分別。 接觸新環境——新學年，孩子或要接觸許多新老師、新同學，都會構成壓力。（monkeybusinessimages@iStockphoto） 由於幼童一般較信服父母的權威，Felix指出，這時家長的身教尤其重要，「可以多分享自己當年入讀小學的經歷，那時遇到的憂慮是如何解決。這些經驗之談，都是孩子的強心針」。 Felix還教路，家長可透過陪伴子女選購喜歡的書包、文具，增添他們對上學的期待和愉悅感，「小朋友一般都揀選印有自己喜歡的卡通人物或圖案款式，容讓他們自由選擇，一來可逗他們開心，二來這種父母陪同選購的感覺，會投射到這些物品上，當他們看見這些文具，會產生『父母陪伴』的安心感覺，對紓緩緊張情緒很有幫助」。 文具良伴——帶着自己喜歡的文具上學，可令小朋友更雀躍、更醒神。(資料圖片) 文︰沈雅詩 [Happy PaMa 教得樂 第462期]

在成長路上，偶有失腳跌倒，不代表永無翻身之日。像今年17歲的智洛，升中後誤交損友，有不少偏差行為，更因長時間缺課，終被安排入讀寄宿學校。這段被智洛形容為「坐監」的日子，反而令他有空間靜思己過，誓要洗心革面。 雖然前路不易走，但憑着無比的毅力，加上社工的幫助，智洛最後不單重返主流中學，更在今年獲選為「香港十大傑出少年」。他為自己改寫了生命故事，即使將來未必有人預計得到，但他當下的努力絕對值得年輕人學習。 獲頒獎項——憑無比意志和毅力，勇於改過自新的智洛（右），剛獲頒「2023年香港十大傑出少年」獎項。（受訪者提供） 每個人的成長經歷都不同，或許有人會一帆風順，亦有人會迷失方向。智洛就曾經如迷途羔羊，一度陷入迷陣，找不到出路，「最迷失的日子，就是不想讀書，討厭返學，最好天天去玩」！ 好動男不愛書 升中誤結損友 性格活潑好動的智洛，從小到大都對讀書不感興趣，「雖然我讀的是一間地區名氣小學，但自己就讀得很差，成績表幾乎『滿江紅』」。另一邊廂，他熱中於探索不同的運動和音樂項目，「我是壁球、籃球和田徑校隊成員，經常代表學校出賽；也有參加手鈴隊和自學結他。這兩方面都有人讚賞我的表現，滿足感相對較大」。 運動健將——智洛（左）熱愛田徑運動，剛剛的中五學年，在學校運動會上取得社際4×100米接力賽季軍及三級跳季軍。（受訪者提供） 由於成績差，智洛小學畢業後被派到一間band 3中學，那兒不少學生的學習動機都很低，在朋輩影響下，他逐漸偏離正軌，「剛升中一時，還叫安分守己，但第二年留班重讀中一，便愈來愈抗拒上學，更開始跟朋友一起逃學。每天睡醒了，就約他們齊齊打機或流連街頭。沒錢花嘛，就去做『咕哩』，幫人搬貨，拿到一天人工，又繼續去玩」。 寧做咕哩不上學 遭教育局「判監」 雖然父母、姊姊多番相勸，但正值叛逆期的他完全聽不入耳，「任由他們怎樣罵我，甚至爸爸、媽媽試過特意請假不上班來挾我上學，我都無動於中。那時跟家人的關係很差，父母亦經常因為我而吵架」。如今回想起來，智洛感到十分愧疚，「想到自己曾經為他們帶來這麼多麻煩，我覺得很內疚。其實當時教育局缺課組（缺課個案專責小組）經常打電話向爸爸、媽媽施壓，只是那時的我實在很幼稚、太貪玩，沒有理會他們的感受」。 由於當時智洛未滿15歲，卻斷斷續續輟學近兩年，教育局終決定把他送往寄宿學校。「我會形容寄宿的生活好像『坐監』一樣，感覺很辛苦。星期一至五，我都要留在宿舍，上午上課，下課後就多是打波或睡覺，有『阿sir』管束着，不能玩得太放。至於星期六、日，可以回家，但平日就要小心不可犯規，否則會被罰，那連假日都不能出來了」。 靜思己過 報夜校重拾書本 雖然自由受到束縛，但智洛的心靈卻得到釋放，「靜下來時，我會問自己，究竟將來想怎樣？繼續浪費時間、虛度人生？也聽從朋友勸告，開始想做些有意義的事情」。年屆15歲後，他決定離開寄宿學校，尋覓其他出路。智洛曾報讀髮型設計課程，但讀了3個月，發現並非興趣所在，於是又跟隨朋友一起報讀夜校，從那時開始，他便決心重拾書本。 但由於過去一直荒廢學業，智洛只得中一程度，而為了盡快返回主流學校，他在夜校「跳級」升讀中三。與此同時，又透過外展社工轉介，在香港遊樂場協會「非常學堂」參與日間課程活動。 「非常學堂」是一個專門支援輟學或瀕臨輟學青少年的服務單位，透過有系統的課程活動，讓他們重新體驗學習的樂趣，並探索個人發展方向，建立積極的人生目標。該學堂註冊社工陳家俊（俊sir）見證過無數年輕人的改變，包括智洛。「我印象最深刻，是他在課程的不同時期，分別問過兩個問題。在前期，他曾經問：『讀書是為了什麼呢？』而經歷連串小組活動，聽過很多學員的分享後，他漸漸懂得反思；到後期，他再問的是：『我可以成為一個有高學歷的人嗎？』」 亦師亦友——俊sir（右）一直與智洛同行，智洛重返校園後更曾充當他的私人補習老師，兩人關係亦師亦友。（受訪者提供） 中學求位無人收：人生是否完蛋？ 開竅後，智洛的學習態度也180度改變，「我們在上午要上中、英、數3科。在課堂前期，我察覺到他對學科不特別感興趣，或者是因為他基礎能力不足夠，引致一班學員一起做試卷、課堂練習時，他只是抱着『識就識，不識就算』的心態。但到後期，他變得很主動，遇有不明白便捉緊導師去問，而且很多時，他都堅持完成課堂功課才去吃午飯」。 學習並無捷徑，智洛唯一可以用的方法，就是勤力。「我中一未畢業便跳讀中三，其實很吃力，唯有買些中一、中二的教科書回來，每天不停去看、去讀，盡快追回以前需要學習的東西。」小子的努力，使他在夜校成功修畢中三課程，但這並不代表從此踏上平坦大道。「其間，我不斷嘗試在主流中學申請插班，但找了20、30間，沒一間肯收。當時我很失落，也很擔心自己的前途，心想：『我的人生是否完蛋了？』」 拼搏兩年終圓夢 學業猛進 俊sir不諱言，要主流學校接受一個曾經成績和操行皆欠佳，又輟學多時的年輕人，確實不容易，「我們都替他焦急，因為學期快完結要放暑假了，但智洛還未有學校取錄。於是我們按着教育局提供仍有學位空缺的學校名單，逐間致電查詢，又一起準備求位信」。慶幸皇天不負有心人，幾經波折，智洛終在2021/22學年獲一間學校給予中四學位，如願重返主流教育體制。 拼搏兩年，智洛迎來大豐收。他不單止學業猛進，取得亮麗的成績，更在俊sir提名下贏得「2023年香港十大傑出少年」殊榮。俊sir笑言任職社工多年，從未做過提名人，卻為智洛獻出了第一次，「因為我覺得這個年輕人，值得被肯定、值得被稱上是一個很傑出的學生」。 重返校園——智洛自重返主流中學後，十分享受校園生活。（受訪者提供） 迎戰DSE——新學年升讀中六的智洛，抱有信心迎戰中學文憑試。（楊柏賢攝） 他說最欣賞智洛的毅力，而且說到做到，「他自知根基不好，於是花大量時間溫習，用行動證明給大家看，他有多想讀書。結果，他真的考到很好的成績，躋身全級首20名，某些科目更考到首3名，我很欣慰」。逆轉人生的智洛，也勉勵正輟學或打算輟學的年輕人，要好好計劃未來，「即使不想讀書，也別浪費青春，要給自己訂下目標。我相信，只要肯努力，過程一定會有得着」。 勉勵同路人——昔日曾誤入歧途，輟學並流連街頭的智洛（左），早前接受港台訪問，希望以自身經歷勉勵一班仍然迷失的年輕人。（受訪者提供） 指路明燈：「非常學堂」為非常學生尋出路 「非常學堂」因應不同年齡及需要的學生，設有4個課程，包括專為有學業及社交壓力小學生而設的「非常小學堂」；適合15歲以下、未完成中三課程的輟學青少年的「非常學堂」；年齡介乎15至19歲未完成中五及已離校，但有意重返校園的青少年，有「非常高校」課程；而「非常動力」課程，則主要幫助缺乏動力或有情緒困擾的輟學／瀕臨輟學的12至19歲青少年。 小組訓練——「非常高校」以小組形式，提供為期3個月的密集式訓練，不單設中英數課堂，還有不同活動全方位支援有意重返校園的青少年。（受訪者提供） 註冊社工陳家俊（俊sir）表示，學堂自1996年開展至今，服務逾7000名青少年，大部分學員畢業後，都會找到自己的路向，「約五至六成會重返校園，三至四成則會選讀職業培訓課程」。如欲了解服務詳情，可瀏覽「非常學堂」facebook專頁bit.ly/3Ym9Kaz 文︰沈雅詩 [Happy PaMa 教得樂 第461期]

夏日熱辣辣，玩水最開心！今年海洋公園夏水禮以趣致盞鬼的emoji為主題，讓小朋友邊玩水邊與emoji一起展露搞笑表情，把愉快氣氛推至最高峰！   今個夏天去海洋公園，好清涼！皆因園內正舉行夏水禮，只要購買門票進場便可免費參與。今年夏水禮以emoji表情符號為主題，整個場地佈置色彩繽紛，更有3大遊戲「街頭水戰大激鬥」、「水花玩樂地帶」及「夢幻泡泡派對」，各有特色，正好讓大小朋友來個開心玩水派對！ 水花玩樂地帶——「水花玩樂地帶」可以讓小朋友輕鬆暢玩。這個場地可以配備噴射水槍，還有灑水的彩虹隧道、emoji水柱等。看，小朋友玩得多開心！（鄧宗弘攝） 打卡合照——場內有不少趣怪emoji供大家打卡合照。（鄧宗弘攝） 水桶淋水挑戰——在「水花玩樂地帶」外有個特別位置，只要站在其中，便可接受大水桶定時淋水的挑戰！（鄧宗弘攝） 街頭水戰——「街頭水戰大激鬥」是讓大小朋友一決高下的好機會！每個入場大小朋友都可以配備一支水槍，除了特定的射擊標靶讓大家鍛煉眼界，還可以在裏面與家人及朋友來個水槍大對決。（鄧宗弘攝） 障礙物作掩護——這個「街頭」除了有多個噴水位，還有不少障礙物給大家作掩護，令這場水槍戰鬥變得特別刺激。（鄧宗弘攝） 夢幻泡泡派對——充滿肥皂泡的「夢幻泡泡派對」，除了有定時飄降的泡沫，還有現場DJ表演，在動感節拍和燈光下，讓大家開心起舞。（鄧宗弘攝） emoji美食——經歷完連番激戰後，可以到園內小食店及餐廳品嘗各款emoji美食，包括杯子蛋糕、朱古力冬甩及無酒精夏日特飲等，又食又玩，難怪小朋友開心到與emoji一齊舐舐脷！（鄧宗弘攝） ■INFO 海洋公園×AEON 信用卡：emoji夏水禮 2023 日期及時間：即日至8月27日上午11:00至晚上7:30 地點：海濱樂園廣場 備註：持海洋公園門票即可免費進入夏水禮場地，海洋公園夏日優惠門票於即日至8月27日期間發售，售價分別為成人$388及兒童$233 詳情：rb.gy/oxo47   文︰顏燕雯 小模特兒：Zachary Hoo、Zoey Hoo [Happy PaMa 教得樂 第460期]

說到香港「世一」運動員，你會立即想起單車、風帆、劍擊還是游泳呢？其實無論哪一項運動，要有世一成績，背後所付出的血汗可不少。香港舞蹈團在今個暑假，會以舞蹈演繹運動員奪金背後不屈不撓的奮鬥故事，讓大小舞蹈員化身運動選手，跳出游泳、滑雪及劍擊等運動精髓，絕對是舞台難得一見的表演！   運動與舞蹈，兩者看似不太相關，但運動員與舞蹈員一樣，若要獲得佳績，背後必須下一番苦功。作為「國際綜藝合家歡2023」的其中一個節目，香港舞蹈團將以全新演繹手法為觀眾帶來首個以運動為主題的大型合家歡音樂舞劇《世一衝衝衝》，當中包含舞蹈及歌曲元素。 此劇的創作靈感來自香港單車運動員李慧詩對運動的堅毅、熱誠和衝勁，內容講述從小喜愛運動和單車的主角世一和芷君如何向着成為世界第一目標進發的故事，並由香港舞蹈團一班專業舞者與香港舞蹈團兒童團及少年團近300個團員擔綱演出。 與李慧詩見面——李慧詩（前右）早前與6至12歲的兒童團小舞者見面，觀賞他們的舞蹈示範，包括《羽毛球舞》、《游泳舞》、《乒乓球舞》及《滑雪舞》，更分享自己年幼時開始接觸單車和成為運動員的經歷，並教他們上台演出緊張的時候，最好的解決方法就是望向微笑的觀眾，這些觀眾能讓他們感受到溫暖和勇氣，她比賽時也是用這個方法令自己放鬆。（機構提供） 製作道具花盡心思 到底怎樣可以把舞蹈與運動兩者結合起來，而又能讓觀眾一看就知表演者正在演繹哪種運動呢？故事構思、編舞及藝術統籌蔡飛表示，最初的確有點「頭痛」，「首先有些運動未必適合以舞蹈元素演繹，其次我們又要選擇一些小朋友能做得來的，最後就是尋找和製作道具，都要花盡團隊心思」。單是選擇合適的道具，也花了團隊幾個月時間，例如演繹乒乓球，他們想到用一條彈性繩子繫着球和球板，令球更易控制，效果又有趣；又例如滑雪，團隊自製了滑雪橇舞鞋，把舞蹈鞋貼在自製的雪橇上，小朋友練習時也要花一段時間去適應。雖然練習過程艱辛，不過大小舞蹈員為了做到理想效果，都不斷努力練習，例如有兩名小舞蹈員需要在舞台上踏三輪車，但原來他們不曉得踩，家長亦很有心問導師用哪種三輪車，買同款車回家讓小朋友練習，可是表演的三輪車乃是團隊改裝而成，「我跟家長說，只要配合我們練習便可以了，也很開心大家都為演出這麼努力」，蔡飛說。 參與演出——藝術統籌蔡飛（右）及柯志勇（左）的女兒汶暄也有份參與是次演出。（黃志東攝） 滑雪舞鞋——對小舞蹈員來說，要利用道具來演繹故事有一定難度，例如小朋友不懂得滑雪，但要穿著滑雪舞鞋來跳舞，不但要把動作演得神似，更要顧及團隊整齊，殊不容易。（黃志東攝） 劍擊精髓——少年團正在綵排有關劍擊的舞蹈，不但舞步和動作能演繹出劍擊的精髓，道具劍最後更會變成激光劍，令舞台感更強烈、更吸引。有份參與的舞蹈員表示，因為知道要演繹與劍擊有關的舞蹈，特別上網觀察運動員比賽時的動作，回家後也不斷鍛煉，對自己來說是一大挑戰。（黃志東攝） 李慧詩擔任「應援隊長」 把運動故事搬上舞蹈的舞台，實屬少見，如小舞蹈員會穿上救生圈、戴上泳帽去跳游泳舞，也有近實物原大的風帆會出現在舞台之上，都令人感覺非常新鮮。今次《世一衝衝衝》不但由香港體育學院全力支持，香港著名單車運動員李慧詩更擔任「應援隊長」，早前與香港舞蹈團與兒童團小舞者見面給予鼓勵。藝術統籌柯志勇表示，其實舞蹈和運動有很多相似的地方，例如大家需要的體育精神也是一樣，練習過程需要努力和堅持，今次表演，也可以讓參與的舞蹈員和觀眾明白不斷向前拼搏的初心。 原創舞蹈——《世一衝衝衝》以有趣的道具、生動的演繹，加上原創舞蹈及勵志的原創歌曲，配合由專業製作班底創作的布景、燈光、服裝、錄像等，演繹運動員在各個運動舞台上全力拼搏及綻放異彩的故事。（黃志東攝） ■INFO 「國際綜藝合家歡2023」合家歡音樂舞劇《世一衝衝衝》 日期及時間：8月18至20日（周五至日）晚上7:45；8月19至20日（周六至日）下午3:00 地點：沙田大會堂演奏廳 票價：$100、$160、$260、$360 （85折優惠碼「BPB085」；適用於$160至$360票價） 購票：www.urbtix.hk 節目查詢：3103 1888   文︰顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第460期]

夏日炎炎，有什麼比歎住冷氣玩遊戲更開心呢？集溜冰、兒童電動車、彈牀、攀石及小型運動會於一身的夏日放電購物嘉年華正於D‧PARK舉行，小朋友跟爸媽可以一次過玩盡各款親子活動，更有期間限定Sanrio朋友仔陪玩，還有機會贏取可愛精品回家呢！   環保冰毋須水電運作 達減廢功能 荃灣D‧PARK夏日放電購物嘉年華為小朋友度身訂做了多個以運動為主題的室內活動，讓小手小腳在暑假盡情放電！活動包括全新推出、佔地2700平方呎的環保溜冰場，所謂環保，是它所採用的環保冰乃是利用西班牙研發的零能耗技術製作，毋須水電運作而達到減廢功能，對初學小朋友來說，落場時不會感到凍冰冰或者因手觸碰到真冰而變得濕??。現時溜冰場不但設有常規及暑期課程，更有單次溜冰體驗班，讓大小朋友一同領略溜冰的樂趣。 暑期冰球班——暑期冰球班由專業冰球教練親自教授，教學與趣味並重，令小學員輕鬆掌握冰球技巧。課程查詢及報名：6159 9094（只限WhatsApp）（黃志東攝） 除了溜冰，D‧PARK亦設有電動車樂園、大型跳彈牀及室內攀石場，每項都設有獨立門票；若小朋友想一次過玩盡多款活動，爸媽只需購買夏日放電套票，其中包括適合3至5歲小朋友，內含兒童遊樂場Childlike童心樂園入場券、美國冒險樂園代幣100枚、電動車及溜冰體驗的套票；以及適合5歲或以上小朋友，內含Childlike童心樂園入場券、美國冒險樂園代幣100枚、Cinema City戲票及JUST CLIMB攀石體驗、電動車及溜冰體驗套票。 電動車場——小朋友最愛的電動車場地現為Sanrio characters主題，由8月1日起將換上由BMW親自設計的兒童電動車，完成整個電動車體驗後可獲得由BMW頒發的證書。（$60/1節）（黃志東攝） 波波池——大型吹氣跳彈牀內有滑梯、波波池等不同區域，是放電首選。（周一至五$120/25分鐘，周六日及公眾假期$120/20分鐘，包1名18歲以上家長及1名小童）（黃志東攝） 攀石課程——JUST CLIMB室內攀石體驗對象為5歲或以上小童，逢周五至日開放，（$60/1次，$100/2次）；即日至8月27日亦設有暑期攀石課程（$1600/4堂，每節50分鐘）課程查詢及報名：6499 1668（只限WhatsApp）（黃志東攝） 而即日起至7月28日，大家在場內都會見到Sanrio朋友仔的蹤影，原來這段期間正舉行Sanrio characters仲夏運動祭，多個Sanrio人氣角色如 Cinnamoroll、My Melody等邀請小朋友一起參與運動挑戰，包括「障礙挑戰賽」、「冰壺神推手」、「神速反應挑戰」、「極速單車手」及「足球士碌架」等，和爸媽一同完成各項挑戰便可獲得限定運動禮包，當中的冰巾及獎牌等精品更加是為這次活動而設計的呢！除了運動挑戰區，場內更設有5款Sanrio主題的遊戲攤位，大人小朋友都有機會贏取豐富獎品，Sanrio fans絕對不能錯過。預告大家8月1日起，場地將變身成以恐龍為主題的尋龍探險遊戲及障礙賽，小恐龍迷屆時便要留意了！ 運動挑戰區——Sanrio characters仲夏運動祭運動挑戰區包括5款遊戲，如冰壺、室內單車、障礙賽等，部分適合家長與小朋友一同參與。（黃志東攝） 遊戲嘉年華——Sanrio characters 仲夏運動祭遊戲嘉年華包括不同的攤位遊戲，遊戲套票$100包含5張遊戲券（單張購買每張$25），可玩盡掟彩虹、擲球入洞等小遊戲。（黃志東攝） ■INFO D‧PARK夏日放電購物嘉年華 日期：即日至8月31日 時間：下午1:00至晚上8:00（溜冰場公眾開放時間：周一至日下午3:30至5:30） 地點：D‧PARK L1中庭 詳情：bitly.ws/Lv3g ■Sanrio characters 仲夏運動祭活動詳情 日期：即日至7月28日 時間：周一至五中午12:00至晚上7:00，周六、日上午11:00至晚上8:00 地點：D•PARK L1中庭 票價：$198 購票：bitly.ws/Lv3T   文︰顏燕雯 小模特兒：舒然 [Happy PaMa 教得樂 第459期]

暑假熱辣辣，最「佗佻」的親子節目，莫過於入戲院歎住冷氣睇好戲。不過，選擇兒童電影並不容易，即使在黃金檔期上映的動畫卡通，都不是合每個年齡層孩子的口味。幸而今個暑假繼續有「香港兒童國際電影節」（KIFF），可一次過滿足2至16歲大小戲迷的需要！其中「親子電影共賞」系列，更有榮獲多地影展獎項、賺人熱淚的本土作品《留聲》，冀為更多家庭帶來反思和祝福。   假如伍世康（Hong）的次女Rainbow還在人世的話，相信他不會創作出《留聲》這齣感人的微電影作品，身為3孩之父的他，或許現在仍只顧埋首為事業打拼，未曉得放下步伐，聆聽兒女的心聲。「Rainbow離開之後，我的確改變很多，猛然醒覺要好好珍惜家人，要多向他們表達關心、表達愛意，而不是單單把愛埋藏在心裏。」 有感而發——對於次女Rainbow不辭而別，Hong至今未能釋懷，他去年把頓悟化成微電影，勉勵家長別愛得太遲，要多聆聽子女心聲。（楊柏賢攝） 次女獨立 大忙人父親少陪伴 在不少人眼中，Hong是一名成功男士，他很年輕便創業做老闆，這些年間，經營的廣告公司愈做愈大，也給太太和兩女一子築起了一個舒適的安樂窩。但成功背後，是他犧牲了陪伴子女成長的歲月，「大女兒小時候，日間是由嫲嫲照顧的，那時公司才剛起步，我和太太未算很忙，還可以一起收工接她回家；但Rainbow出世時，正值公司急速發展，加上聘請了家傭，於是我們便『瞓身』搏殺，幾乎每晚都是凌晨才回家；後來小兒子也出世了，太太便逐漸脫離公司，回歸家庭。所以可以說，在成長階段，最被忽略的，是Rainbow」。 天生開心果——Rainbow從小到大也很開朗，鬼主意多多，是Hong的開心果。（受訪者提供） 然而，在3姊弟之中，又以Rainbow的個性最獨立，自我管理能力也最高，Hong相信，這個跟她從小接受運動訓練有關。「Rainbow 5歲時學游泳，6歲加入泳隊，高小已經隨泳隊離港集訓，全程都靠自己自理。」後來Rainbow又參加學校田徑隊，自此展開她兩項鐵人的生涯。直至升上高中，她決定專注於游泳項目，而身為分齡賽港隊成員之一，Rainbow每朝天未亮，便起牀「操水」，非常刻苦堅毅。 游泳健將——熱愛游泳的Rainbow，曾代表香港出戰馬來西亞及泰國舉辦的分齡游泳錦標賽，更取得多個獎牌。（受訪者提供） 運動健將患隱疾 突休克入院 但誰又會想到，這個運動健將，原來身上埋了一個「計時炸彈」，並在2021年2月下旬突然「引爆」。Hong說：「那天，Rainbow在港鐵站內暈倒，住了幾天醫院，但出院不久，又再次在姨媽家中休克。」經醫生診斷，她有「心室性心搏過速」的問題。可惜的是，在Rainbow最軟弱時，父親卻不在她身邊。 Hong一家原定在2020年暑假，待Rainbow完成中學文憑試（DSE）後，舉家移民台灣，但計劃臨時有變，他們決定提前起行，而Rainbow則獨自留港備戰，並搬往與姨媽同住。「Rainbow出事後，太太先返香港陪她，而我則負責照顧家姐和弟弟。待太太回台灣，4月底我才有機會返香港探望她。」 過往，Hong一直以為，自己努力掙錢扛起整個家、為家人提供舒適的生活，已經是克盡父職，但原來在兒女心目中，並不是這樣想的。「在Rainbow發病前，曾經和我的一個好朋友吃飯談心。從朋友口中，我才知道，原來她（Rainbow）很介懷我沒有時間陪她、關心她，也終於明白，為何有年父親節，她在IG寫上『又愛又恨，#父親節快樂』。」 珍惜相處時光 解女兒心結 這趟回港，Hong作出很多彌補，兩父女有很多美好的相處時光，小妮子也解開不少心結。只是沒料到，這些幸福，不能夠永遠掌握在他們的手裏。Rainbow在2021年3月初做過心導管消融手術，術後接受藥物治療，情况一度穩定，當時已獲澳洲悉尼大學營養學取錄，還一直遙距上課，詎料6月7日又在家中突然病發，未來得及和家人告別，結束短短18年的人生。 化身彩虹——雖然匆匆告別短暫的人生，但Rainbow猶如化身天上的彩虹，守護着父母、姊姊和弟弟，令這個家庭變得更和諧。（受訪者提供） Rainbow驟然離世，給Hong帶來很大打擊，但同時，也讓他重新學習如何做一個稱職的爸爸，「原來大女兒並非我想像般酷，她也有很多東西跟我分享，只不過從前她沒有機會說；小兒子向來令人頭痛，但當我投放更多時間給他，用朋友方式跟他聊天，所有行為問題都消失了」。Hong亦把悲痛化為力量，創作出微電影《留聲》，以孩子的眼睛看這個世界，希望藉此鼓勵父母，多細聽子女的心聲。 這齣曾榮獲美國、韓國、印度等多地影展獎項的影片，將於本屆KIFF再次上映，門票收入扣除成本後，將捐贈給香港救助兒童會。Hong說︰「我希望令Rainbow的離世，變得更有意義，藉着她啟發我創作的這齣電影，可以幫到更多家庭。」《留聲》亦歡迎學校、團體包場播放，詳請可聯絡Circle Communications周先生/葉小姐，查詢：2399 7775。 ■INFO 《留聲》 故事大綱：10歲小五學生光仔，面對升中呈分試和經常吵架的父母，感到很困擾。光仔喜愛研究太空事物，可惜爸媽沒有時間陪他探索宇宙，妹妹又少不更事，唯有獨居的嫲嫲，最了解他的內心世界。嫲嫲驟然離世，光仔經常失眠，他遙望晚空，像聽到很多朋友在跟他說話，也覺得外星人會隨時來接他到冥王星跟嫲嫲再會面。有一天，光仔突然失蹤，爸媽從他牀上一個錄音太空布娃，聆聽到小孩的心聲。 片長：54分鐘 演員：黃梓樂、陳宇琛、蔣祖曼、鮑起靜、羅莃荋 語言︰粵語（中英文字幕） 對象︰6至11歲（親子電影共賞） 《留聲》海報（受訪者提供） 《留聲》劇照（受訪者提供） 好戲連場：電影節分3系列 照顧2至16歲戲迷 第7屆KIFF合共蒐羅了11部來自世界各地的兒童電影及動畫，為迎合和照顧不同年齡層小觀眾的需要，KIFF把電影分成3個系列：「我的第一部電影」系列適合未曾到過電影院的2至5歲兒童觀看，在影片放映期間，場內的燈光和聲音將調整至較柔和，讓小朋友更容易適應，可輕鬆感受大銀幕上的有趣故事；「親子電影共賞」系列則適合6至11歲的兒童在父母陪伴下觀看，旨在加強親子間的溝通；「朋友仔去睇戲」系列適合12至16歲的青少年和朋友一起觀看，也鼓勵他們深入欣賞電影情節、結構和製作技巧。 《獅子王》劇照（機構提供） 《龜兔再跑2023》劇照（機構提供） 另外，因疫情闊別3年的KIFF嘉年華，今年亦再度回歸，由即日至9月3日，ELEMENTS圓方水區1樓將變身森林遊樂場，有多個生動有趣的場景，給一眾大小朋友打卡留念。而在8月7日至9月3日期間，嘉年華亦帶來KIFF SHORTS，屆時有超過20套世界各地的短片在場內無間斷播放，免費請大家睇好戲！ ■INFO 第7屆香港兒童國際電影節 日期︰7月29日至8月6日 地點︰高先電影院和PREMIERE ELEMENTS戲院 票價︰成人$100；小童、學生及長者$80 詳情︰www.kiff.asia 文︰沈雅詩 場地︰亞斯理衛理小學 [Happy PaMa 教得樂 第459期]

今個暑假，大家的腦袋暫且別放鬆，齊齊化身小偵探，跟大偵探福爾摩斯一起破解謎題，看看誰最醒目可以成為福爾摩斯的徒弟，並贏取獎品回家！   《大偵探福爾摩斯》乃深受小學生歡迎的本地人氣兒童推理小說，書中主角今年將會跳出書本與小朋友一起放暑假，更把福爾摩斯寓所兼偵探事務所著名場景搬到香港黃金海岸酒店及商場，讓小朋友化身小偵探，憑着過人觀察力、邏輯推理及STEM知識，尋找寶藏破解謎題。 只要入住「大偵探福爾摩斯主題住宿計劃」，小朋友便會得到遊戲手冊一份，依照裏面的指示在店內尋找謎題及答案，便可開啟寶箱換取獎品。除了偵探遊戲，酒店更推出「曲奇製作工作坊」及特色主題下午茶，讓小朋友盡情投入一場完美偵探之旅。 鬥智鬥力——「黃金寶藏傳說•酒店篇」互動遊戲設有6個適合小朋友的科學推理場景，看似打卡的位置，其實都暗藏解謎貼士，除了考驗小偵探基本眼力和洞察力外，還需要運用圖形邏輯思維、數字運算能力和科學常識來智破謎底。解謎後便開啟寶箱換取獎品。（黃志東攝） 遊戲套裝——入住的小偵探可獲「黃金寶藏傳說」偵探遊戲套裝（右圖），裏面有遊戲手冊、偵探帽、放大鏡、顏色筆及福爾摩斯索繩袋。完成遊戲並成功獲得打開寶藏的密碼，更可獲贈福爾摩斯特別版卡套（左圖）。數量有限，先到先得，換完即止。（黃志東攝） Q版人氣角色——主題客房將《大偵探福爾摩斯》一眾Q版人氣角色融入枕套、咕?、窗貼、窗簾和地氈之中，包括福爾摩斯、華生、房東愛麗絲、孖寶警探李大猩和狐格森，還有多本《大偵探福爾摩斯》供小偵探閱讀呢！（黃志東攝） 主題美食——酒店海岸扒房及大堂酒吧於每日下午3:00至5:00提供「盛夏沙灘下午茶•大偵探福爾摩斯特別版」，特色美食包括「珍珠貝殼」 檸檬瑪德蓮蛋糕、「沙灘椅」 菠蘿椰子慕絲等，價錢為$688（兩位用，另加一）。（黃志東攝） 製作曲奇——主題住宿住客（1名成人及1名小童）可免費體驗曲奇製作工作坊，製作3款味道的主角造型曲奇。（黃志東攝） 商場互動遊戲 完成任務贏勳章 小偵探若嫌意猶未盡，立即收拾行李，到黃金海岸商場中庭參加互動偵探推理遊戲及盡情打卡（圖）。只要在黃金海岸商場或香港黃金海岸酒店內餐廳，以指定電子貨幣即日消費滿$600或以上，即可換領「黃金寶藏傳說」偵探遊戲套裝，偵探任務總共有8個有趣好玩的互動遊戲，考驗小偵探的眼力、聽力、觀察力和集中力破解謎題，完成遊戲並成功獲得黃金寶藏密碼，可到商場1樓客戶服務中心領取偵探勳章。 （黃志東攝） ■INFO 大偵探福爾摩斯主題住宿計劃 日期︰即日至9月3日 價錢︰豪華海景客房每晚$1580起（2名成人及1名小童），加$400升級入住《大偵探福爾摩斯》主題客房連海景露台（另加一） 內容︰豪華客房1晚、早餐、「黃金寶藏傳說」偵探推理遊戲、大偵探福爾摩斯獨家禮品及小偵探工具禮包1份、《大偵探福爾摩斯》曲奇製作工作坊（1名成人及1名小童）、半價暢玩黃金海岸飛天鋼索及兒童小火車、房內迷你酒吧 地點︰香港黃金海岸酒店 查詢︰2452 8833 網址︰bit.ly/3pQOAV9   文︰顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第458期]