關你B事

  開學不過一個月，但相信絕大部分小學生已經開始車輪轉默書了，甚至各科測驗亦陸續殺到埋身。香港的課程向來緊迫，容不下學生慢半拍，若不想溫書成為親子「廝殺」的導火線，那就一定要幫孩子掌握好溫習的竅門，當小人兒溫得好、記得快，一家人就有望有好日子過。 文︰沈雅詩、許朝茵      攝︰蘇智鑫      小模特兒︰小吉、臻臻、Eden   溫習妙法 輕鬆入腦 註冊社工、擁有近15年親職教育經驗的文正康（Chris）笑言，不少家長都期望子女可以「自己」溫書，但孩子往往是「望咗當溫咗」，結果時間用了，卻收不到效果，於是爸媽就理智斷線，怒吼收場。 背書不一定要坐定定去死記硬背，透過聲線扮演，甚至是肢體動作把內容演繹出來，亦是有效的記憶方法。 「其實溫書是有策略、技巧的，爸媽要教，孩子要學。如果你從來都沒有教過小朋友應該怎樣溫書，只是把課本塞給他叫他自己溫的話，溫不好是意料中事。」Chris鑽研高效溫習法多年，他歸納出7招，希望傳授給家長，再用來教孩子。 文正康 第1招︰先「放空」 後溫習 若孩子溫習時老是不合作，東摸西摸，不願集中精神，代表他未進入狀態，勉強溫習只會「因快得慢」。最佳方法是先「放空」，後溫習。小朋友在正式溫習之前，家長不妨讓他放空一段時間，任由他做喜歡的活動，哪怕是砌積木、玩泥膠、看圖書，甚至是發呆亦可以，好讓大腦徹底放鬆。 然而，在放空時間內，孩子不宜打機、上網等過於刺激的活動，以免出現不肯收機的窘境。至於放空時間要多久，則因人而異，但最好不要超過45分鐘，事前亦要訂立協議，說清楚若活動過後仍不願溫習會有什麼後果。 第2招︰先溫「遲」 後溫「近」 溫習要有緩急次序，很多人習慣先溫最近要考的科目，較遲考的，會遲一步才溫，但其實應該兩者調轉。換句話說，先考的應該編排到最後才溫習，這樣可記憶猶新；相反，最後考的科目最先溫，預先「打個底」，到正式考前再重溫，那就萬無一失。 溫習是有竅門的，孩子唯有掌握到相關技巧，才能輕鬆入腦。 第3招︰分拆內容溫 增加成功感 每次默書，孩子隨時要溫習20、30個生字，要他們一次過完成，是不可能的任務，建議把內容分拆處理。初小學生，每次溫習3至5個生字，高小學生的字量可稍稍提高，大約7個，因為人的短期記憶容量是有限的，最多只能記起7個（或上下限加減2）項目。 把內容分拆的好處，是小朋友較容易應付，增加成功感，願意合作、繼續溫下去的動力就會較大。溫習完一組生字後，可來一個短短的小息，讓小朋友「回回氣」，之後才溫另一組。但是否應該一晚溫好4、5組生字呢？這要視乎孩子的能力及當晚是否有充裕的時間。一般來說，小一生如果可以在一晚內記熟5至8個生字，已經很不錯了。 每天溫習前，應讓小朋友有一段放空時間，任由他做自己喜歡的活動，給大腦徹底放鬆。 第4招︰巧製字卡 圖像加聯想拆字 不論中英文科，都鼓勵孩子動手做字卡，把要溫習的生字寫下來。但做字卡亦有技巧、策略，不妨多用圖像、聯想法去加深記憶。以中文字為例，假如要默寫的生字是「嗚咽」，除在字卡上寫「嗚咽」之餘，亦可用顏色筆附加一個「喊樣」；如果有些字的部首是比較容易混淆的，例如「侍」和「待」，可在「侍」字部首旁邊畫一個人、「待」字部首畫一個人，再在人之上加一頂帽。 至於英文字，就要學懂拆字。舉例，要記「hello」這個字，可把它拆成「hell」（地獄），和「o」，並用不同顏色筆標示，然後聯想成「跌入地獄（hell），大喊一聲噢（o）就是打招呼（hello）了！」如果要記的生字很長，例如「restaurant」，可請小朋友玩「句中有句」的遊戲，先找出內裏組成的生字，哪些是自己認識的。譬如「rest」、「ant」是孩子已懂的生字，先用不同顏色筆標示，再聯想為「有隻螞蟻在這間餐廳休息」，輔助孩子把關鍵字記入腦。 用字卡來輔助溫習，是技巧之一。製作字卡時，可多用圖像、顏色標示、聯想、拆字等方法加深記憶。 第5招︰背4次 默1次 小朋友拿着書本，「望咗當溫咗」，往往是因為他們溫不得其法。因此，要具體教小朋友溫習的步驟，次序是拿起字卡，看着生字認讀；覆蓋字卡，心中背念4次或用手指在空中默寫4次；正式拿起鉛筆，在紙張上默寫出來；自行批改。如果可以正確默寫，便溫習下一個字，否則，按上述步驟重複做一次。 另外，對於一些較難的生字，尤其是筆畫較多的中文字，可把它放大寫在A4白板或白紙上，字體放大了，便有圖像的效果，圖像法對提升記憶很有幫助。與此同時，亦可教導小朋友用手指在大字體上臨摹書寫，透過觸覺去加深記憶。 一些較難的生字，尤其是筆畫較多的中文字，可把它放大寫在A4白板上，化成圖像去幫助自己牢牢記着。 第6招︰動作聲線演繹 勿死記硬背 背默在所難免，想牢記內容，死記硬背未必是最好的方法。可嘗試把要溫習的內容，透過聲線扮演，甚至是肢體動作演繹出來，這樣有助快速記入腦。 另外，在剛起步時，未必要工整地背足全篇，家長可把文章複印後，再塗去某幾句，讓小朋友以「填充」的形式，填寫漏去的部分。這其實是空間記憶的技巧之一，可幫助孩子記起每句句子出現的先後次序。 至於用抄寫形式溫習，雖然亦有視覺及觸覺的學習元素，但就要視乎孩子抄寫時，是否純粹「搬字過紙」，這樣，抄20次也未必有成效。相反，如果小朋友邊抄邊用心想方法記着這個字，抄寫亦不失為一個好方法，但次數亦不宜多，每個字抄寫5次已經足夠。 「填充」是其中一種訓練空間記憶的方法，對背默很有幫助。家長可把文章複印後再塗去某幾句，讓小朋友填回，藉此幫助他們記着句子出現的先後次序。 第7招︰黃金48小時 鞏固記憶 在完成第一次溫習後，儘管今天已溫得「滾瓜爛熟」，但兩天內一定要再重溫，才能做到「抗遺忘」的效果。不過，又未必要每天都溫，因為腦袋需要時間「消化」，換句話說，最理想是今天溫，明天休息，後天才重溫。 陳文瑤（Renee，右）指出，孩子勤做健腦操，可有助提升專注力，令溫書事半功倍。 每日5分鐘 健腦操提升專注力 想子女讀書成績好，有效的溫習方法固然重要，但若再加上良好的專注力及記憶力，就更如魚得水。想小朋友溫書更入腦，不妨學做健腦操，每日只要5分鐘，即有助提升腦部運作效率，精神更集中。 香港教育大學整全成長發展中心（I-WELL）項目副經理兼許可丹尼遜健腦操導師及顧問（教育肌動學基金會，註冊地︰美國）陳文瑤（Renee）指出，有些針對性的運動可以協調腦部運作，例如丹尼遜健腦操（下稱健腦操），「身體的運作是依靠大腦內不同部分去傳遞信息、互相合作，如果左右腦不協調，信息便不能在大腦內自由傳送，繼而產生各種的學習問題」。 每日花5分鐘做些簡單的健腦操，愈做愈醒神。 健腦操透過不同的動作，有系統地刺激大腦各個部分的連結，促進大腦更流暢地傳達信息，從而使人在專注、記憶、閱讀寫作、組織、聆聽、身體協調等各方面作出改善，對學習有一定幫助。 全套健腦操共有26式，今次Renee選出3個簡單易做的動作教大家，她建議每日持之以恆花5分鐘去完成，對改善小朋友專注力有很大裨益。 ◆第1式：小口飲水 做法：建議在溫習時，可每隔20分鐘左右飲些水，不過要小口地飲，才容易讓身體全面吸收。 功效：別小看飲水這一環，充足的水分，是增加專注力的第一步。Renee解釋：「身體沒有足夠的水分，便不能正常運作，精神及專注力也會減低。飲夠水有助增强思考、專注力，令孩子學習時，頭腦保持清醒、精神更集中，亦可幫助紓緩緊張情緒。」 每日飲足夠的水分，不單對身體有益，還可令精神更集中。 ◆第2式：交叉爬行 做法：先提起右手，左腳屈膝提起，右手慢慢觸碰左膝，換邊再做，有節奏地重複，每邊各做10至20次。 功效：Renee指出，右邊肢體是靠左腦指揮，反之亦然，「因此當舉起右手時，其實左腦正在運作，反過來一樣，兩邊不斷交替郁動，可以同時刺激左右腦，幫助增強左右腦的協調，令大腦運作更全面，有助提升專注力」。 「交叉爬行」簡單易做，更有助提升孩子的專注力。 ◆第3式：臥8 做法：家長可先在白紙上，以顏色圓形貼紙，砌出臥8圖案，即無限符號「∞」。之後讓孩子用手指點着「∞」的中點，由左上方開始，跟着貼紙畫圖案。重複畫多次，次數由孩子決定。 功效：Renee指出，這招式可訓練眼睛向左右橫看的能力，幫助提升閱讀能力，也同樣對專注力有幫助。貼紙則可以為孩子提供觸感，增加趣味。 臥8是一種視覺追蹤的訓練，可幫助閱讀得更精準。

  近年學界鼓勵孩子發揮創意，不過，在操練式的教育下，很多小朋友未能真正了解何謂創意。其實創意背後涉及多種不同元素。位於中環的PMQ，便舉辦了一個3天課程，讓小學生認識音樂創作、顏色、情緒及設計思維，掌握如何創作之外，更可在過程中明白創作背後，應由別人的需要出發，了解同理心的重要。 文︰許朝茵      攝︰賴俊傑 孩子從夏令營中明白顏色及情緒，更將所學知識套用在擴音器設計上。 這天在PMQ內，約20個小三及小四的學生在活動室裏，捧着平板電腦不停「篤」，發出古怪聲音，有些音調帶點刺耳，有些感覺激昂，調子稀奇，令人摸不着頭腦。原來他們正參加為期3日的「Yes! Kids Can 敢創夏令營」（下簡稱夏令營）。 閉眼活動可讓孩子專心細聽，了解聆聽的重要。 製造不同聲音 取代樂器作曲 這個以小三及小四學生為對象的夏令營，標榜「敢創」，當然是與創作有關。其中一個環節，孩子可利用電子混音程式創作音樂，不過所作的樂曲，並非以樂器演奏出來。活動導師之一羅穎綸（Vanissa），身兼作曲家、音樂家及大學講師，她指今次創作是以聲音藝術代替傳統的作曲方法，「傳統方法會先理解不同樂器或聲調等知識才開始作曲，但今次我們是教孩子以不同物件製造聲音，如敲打一個煲或呼叫聲等，再創作成音樂。部分小朋友有音樂底子，我們用全新方式，可以讓孩子在同一起點出發，發揮才能」。 羅穎綸 不過，如果對聲音沒有認識，較難創作成音樂，所以在作曲前，導師會先帶領孩子走入社區，他們表示，學音樂創作，首要是懂得用心聽，讓他們聆聽更多聲音。導師先讓孩子分別張開眼或閉上眼，在PMQ的走廊內停下，細聽四周聲音。「在閉上眼前，他們只說聽到車聲或人聲，但閉上眼後，專注力提升了，可仔細分辨出不同聲音，如汽車駛過或煞車聲等。從而讓他們明白『hear』及『listen』的分別，有助音樂創作。」 孩子透過程式創作音樂後，再向導師討教，精益求精。 自製擴音器 顏色聯想情緒 另外，作曲時學生被分為4組，每組代表一種顏色，分別有黃、黑、藍及紅，象徵不同的情緒，如紅色是憤怒；亦要學生設計一個立體紙雕擴音器，放到手機或平板的喇叭位，讓播放創作的音樂時可以更大聲。每個組員在創作音樂及擴音器時，要注入相應的個人感受及展現情感，從而加深認識「情緒」。另一名導師資深廣告藝術總監連家怡（Amy）說：「小朋友每日接觸顏色及音樂，亦對某些顏色有一定的聯想，例如問他們『黑色及白色老鼠，哪種較嚇人？』有人選擇黑色，因想到污渠，感覺污糟，從而令他們思考顏色背後的意義。」 連家怡 楊理崇 夏令營中包含不同的創作元素，除了讓孩子從中認識「設計思維」，另一個目的是了解同理心。曾從事建築師、設計系講師及跨媒體創作，現負責主理導師團隊的楊理崇（Wyan）解釋，設計思維是一個以人為本的解決問題方法，可套用在不同行業內，但要全面理解設計思維，並非易事，「始終小學生的歷練及知識都較少，因而把設計思維內的重要元素抽出來，例如同理心。在天馬行空時，背後也要有一套邏輯，要思考別人的看法或需要」。而課程中有設計思維、同理心、情緒及音樂，將這些元素結合，可令他們根據現實狀况來發揮創意，而並非天馬行空。他舉例，看到爸爸上班很累，如何可紓緩他的疲憊，有小朋友提出設計按摩工具，成功踏出設計的第一步。 在音樂創作時，小朋友用不同物件製作聲音，並收錄在平板電腦內，再用電子混音程式調校節奏等。 活動最後一天，大會邀請家長出席，孩子則輪流講解自己的作品。 學同理心 放膽試不怕犯錯 Wyan認為掌握同理心，有助孩子學習創意之外，對於將來待人接物也有一定好處。「小三四的孩子，離開幼稚園只是數年時間，他們早已習慣了爸媽的悉心照顧，未必明白父母的辛勞。希望他們在夏令營內領悟同理心後，日後與同學或家人相處時應用出來。」通過3日的活動，Wyan發覺參加的學生創意無限，不過普遍會有「怕犯錯」心態。「同學習慣學校傳統教學，做錯了便會被扣分。但我們強調，過程中容許大家犯錯，第1日同學不太敢嘗試，到了第3日，已敢放膽去試。」 孩子心聲 ◆鐵碗木棒作曲 新奇有趣 「我用了鐵碗及木棒等，製作出有憤怒感覺的聲音，也製作出一隻『6爪魚』擴音器。之前沒想過可以利用不同聲音創作音樂，覺得很有趣，很新奇。」 王樂軒（小四） ◆用心聽出更多聲音 「我用了敲桌聲及敲打膠樽的聲音來表現驚怕的感覺。導師教我將音調校低些，節奏調慢些，增加效果。之前在戶外閉眼聽聲音的活動，發現可聽多很多聲音，很好玩。」 呂繕彤（小四）    

  在香港的教育氛圍下，孩子的學習往往與補充練習掛鈎，不少人甚至認為，唯有透過反覆操練、不斷做習作，小朋友才可以學得更精準。難道這就是學習的唯一方法？ 《HappyPaMa教得樂》全新版面「有教無『累』」，將跟各位爸媽及孩子一起尋找開心又不疲累的學習方法。打響頭炮的，是兩名遊戲達人爸爸，他們以遊戲、生活經驗代替紙筆操練，幫助孩子輕輕鬆鬆打好數學基礎，一洗數學給人枯燥乏味的感覺。 文：沈雅詩、許朝茵      攝：黃志東 有片睇：有教無「累」   遊戲達人爸爸 趣味數學 有教無「累」 走進林英祥（Victor）位於荃灣的辦公室，千多呎的單位，堆滿了過萬件數學玩具和教材，這不單是他的一盤生意，還代表着他的信念，「這幾年我經常走入學校，又辦家長講座，做的都是推廣數學遊戲的工作。我希望帶出一個信息：數學不單局限於坐定定計算那樣枯燥，還可以邊玩邊學」。 Victor自幼已是數學迷，最喜歡玩智力遊戲，小時候甚至會出題考自己，「我最喜歡估算下個月的某一天是星期幾？我會想方法去計算」。長大後，他選擇投身教育界，在中學擔任數學科教師。 Victor（右）表示，所謂的數學遊戲不一定要大費周章買教材、道具，信手拈來幾粒骰子，一樣可學到四則運算。 勉強學奧數 反害怕數學 不過，Victor卻發現，近年學生對數學的熱情日漸減退，他相信，這是過分催谷的惡果，「近年很流行奧數班，不少家長為了一紙證書，都送孩子去上課。但其實奧數班並非一般的數學班，教的都是另類的思考方法，如果孩子跟得上，當然覺得有趣，不過，以我經驗，100人去讀，只得成績最優秀的那30、40人聽得明，其餘60、70人只是勉強去讀，久而久之，就會對數學產生害怕、逃避、厭倦的感覺，很可惜」。 積木是一種很好的數學教具，透過把不同形狀的積木分辨、歸類再排序，對提升孩子的圖像閱讀能力、空間認知能力很有幫助。 玩七巧板 加深理解圖形變化 社會冷待數學科，亦令Victor痛心，「很多家長無非是為了證書才讓小朋友報讀數學班，而並非真的認為學好數學是重要的。在一般人心目中，依然覺得中、英文科才最重要。但其實在我們日常生活之中，很多事情也牽涉數學，哪怕你將來要讀建築、物理、醫學等等，也需要觸及數學問題。另外，數學着重邏輯，邏輯思維訓練可以幫助到其他科目」。 為了扭轉這股抗「數」風氣，Victor毅然辭去中學教師的工作，爭取更多空間推廣趣味數學，「我不否定，想數學成績好，有時確實要做數的，但量不需要多。而且更多時候，尤其是小學階段，透過遊戲、實質的操作，反而可以加深孩子的印象」。 他舉例，簡單如玩七巧板、T字板，其實都幫到小朋友學習基本圖形，「透過簡單的拼湊，小朋友就會知道，原來兩個三角形合起來，可變成一個正方形，亦會發現，原來圖形可分為對稱圖形、全等圖形，加深他們對圖形變化的理解」。Victor補充，這些概念對初小生尤其重要，因為到高小時，他們就要把平面圖化成立體圖，如果基礎打得不好，便很難學上去。 死操爛練並非學好數學的唯一方法，而且會令人失卻興趣。 購物找贖 認識貨幣學加減 另外學習加減數，Victor笑言，最佳方法就是從生活入手。「我常建議家長收起孩子的八達通，從生活中加強孩子的數感。既然一二年級數學科要學『貨幣』，與其做補充練習去學，倒不如給他們20元去超市購物，透過找贖，認識貨幣之餘，也學習到加減數。」 黃頌行（中）經常與兩個女兒玩桌遊「香港街市」，她們「買餸」時，要自行找贖，不停計加減數，訓練應用算式。 「棋」招學數 「買餸」練心算 由社工變身為桌上遊戲設計師的黃頌行（Thomas），同樣鼓勵小朋友透過遊戲學習數學。他最近設計出一款以街市作背景的桌上遊戲，讓小朋友一邊「買餸」，一邊練習計數，令學習變得更生活化、更有趣。 玩家要因應食譜內所需食材，到不同街市購買，最快完成者便勝出。 學習變生活化 印象更深 Thomas育有兩名分別10歲及8歲的女兒，他在設計桌上遊戲時，不時從孩子身上發掘靈感，「香港街市」是其中之一。「兩名女兒在初小時的數學科，均要學習錢幣，但我覺得從教科書認識錢幣，有點紙上談兵，於是我便想，如果有實物給她們去運用，會令印象更深刻，因而啟發我設計出『香港街市』。」 這個桌上遊戲以街市作背景，希望把學習變得更生活化，Thomas解釋，爸媽未必有時間經常帶子女出街購物，倒不如在家自製模擬場景，讓孩子有機會「用」錢。「『香港街市』設有4個街市，玩法是每名玩家均獲一張食譜及20元，玩家需要根據食譜內所需的食材，走遍各個街市去購買，以最快時間買齊食材並回到自己家的那一個，就算是贏家。」 雖然「香港街市」附有模擬錢幣，但Thomas說如用上真錢幣來玩，可加強真實感。 邊玩邊練習 比死操更有效 小孩在「買餸」時，要自行找贖，過程中不停計加減數，Thomas表示，這樣有助訓練他們應用算式，「例如買一隻鴨要12元，女兒手上有20元，她便要計出找回幾多錢，20-12=8，雖然計算快慢，不會影響她們快些或慢些到達目的地，但玩家要鬥快完成任務，在競爭氣氛下，不期然想計快些，快些完成找贖，促使小朋友心算或數手指，或記住這組合的答案」。 Thomas認為孩子單靠教科書上認識錢幣，印象未必深刻。 Thomas強調孩子從遊戲中練習，比起重複操練來得更有效。「遊戲是很好的學習方式，要孩子做10多次數學練習，他們未必願意，但要他們玩遊戲，卻可以玩上很多次，每次都非常投入。」另外，他也建議爸媽和子女玩完後，可親身到街市走一轉，甚至作「實戰」，共享親子時光。 此外，桌上遊戲除有學習功能，還有很多好處，Thomas說：「遊戲時要與其他玩家溝通，過程中亦要多思考，從而提升腦筋靈活度，對小朋友的成長肯定有好處。」 好玩數學遊戲 ■T之謎 配件：T字板（四巧板） 玩法： (1) 把4塊不同形狀的木塊，按照說明書指示，以不同排列組合，拼出各種圖形，增強圖像閱讀能力 (2) 利用4塊不同形狀的木塊，砌出全等圖形、對稱圖形，打好對平面圖的基礎了解，有助將來學立體圖形 ■合24 配件：一副啤牌 玩法： (1) 在一副啤牌中，隨機抽4張牌 (2) 把每張牌的點數（J代表11、Q代表12、K代表13），用加、減、乘、除（可加括號）來運算，計算出等於24的答案 (3) 舉例，抽出的4張牌是 6、5、5和1。 (4) 其中一道算式可以是6×5-5-1=24 註：此遊戲適用於大部分的數字組合，但亦有少數情况無法計算 ■骰骰相關 配件：7粒6面骰子 玩法： (1) 玩家們擲出7粒骰子 (2) 舉例，擲出6、5、3、3、2、1和1 (3) 隨機抽兩個數目字，合成一個雙位數，舉例，把3和2抽出，組成32 (4) 餘下5粒骰子，以加、減、乘、除（可加括號）來運算，設計出一道算式，而此算式的答案要等於32 (5) 其中一道算式可以是 6×5+（3-1）×1=32 註：此遊戲適用於大部分的數字組合，但亦有少數情况無法計算 ■接龍心算 配件：BLACK SHEEP桌遊 玩法： (1) 2至6名玩家，每人隨機派7張牌，這些牌全部在1至10內，餘下的作抽牌用 (2) 先從抽牌區隨意抽出1張牌，例如抽出了8，把它放在枱面 (3) 玩家輪流出牌。最先出牌的玩家，可打出手上的8，又或者利用8，配以加減算式，打出兩張牌。舉例8-2=6，那玩家便可打出手上的2和6的牌。每次出牌，都要向大家說明算式。如手上既無8，又沒有牌可組成算式，便要在抽牌區抽一張牌 (4) 承上題，下一名玩家就以6作考慮點出牌。餘此類推 (5) 誰最快把手上的牌全部打出便是勝 Thomas細女心橋（左）及大女心苗（右）是「香港街市」的忠實擁躉。 ■玩家心聲 黃心苗（10歲，小六） 刺激好玩 心算快了 心苗是Thomas的大女兒，亦是Thomas 的專屬產品「測試員」，凡有新遊戲，例必經她試玩。心苗縱使玩了「香港街市」很多次，但每次玩時仍覺得十分刺激，「因為要在最短時間內買齊所有食材。雖然遊戲時要計數，但主要是加減題，不難應付，有時心急起來，都會數手指計。不過玩了這個遊戲多次後，覺得自己心算速度快了，也可減少用手指計的次數」。 ■話你知 初小學貨幣精簡「四則計算」 教育局剛於9月17日向全港小學發通告修訂小一至小三數學科基本能力指標，並在今個學年的小一起逐級推行。當中精簡了「四則計算」中的貨幣應用題，由以往的加減乘除，改為只需要用上加減法；在「時間」量度方面亦有所改動，以往學生需要掌握「小時和分」、「分和秒」或「秒」3種量度方式，新指標只需要以小時、分鐘或秒去量度，但加入「12小時報時制互換」的內容；在「數據處理」的學習範疇，除「象形圖」外，新修訂還需要學生學習「棒形圖」。

  3個多月來，香港經歷前所未有的社會動盪，不單成年人的情緒容易波動，孩子同樣可能受影響。當小朋友出現情緒反應時，身為家長，又可以怎樣應對和處理呢？ 文︰沈雅詩 持續3個多月來的社會風波，不單成年人不安，小朋友也可能感受到這股氣氛，出現不同的情緒反應。 「女兒從電視新聞看見警民衝突，就害怕得用手掩着眼睛，她是否被嚇壞了？」、「兒子每晚聽到鄰居大聲喊口號，都表現得很煩躁，甚至會發脾氣尖叫，因為覺得受滋擾。他是否反應過大呢？」類似的問題，近日在很多家長的腦海中盤旋。究竟「正常」或「不正常」，如何判斷 若孩子對事件感困惑，家長毋須急於講解大道理，可先引導他們表達自己的感受和看法。 持續失眠發噩夢無胃口 需尋協助 臨牀心理學家葉妙妍指出，最近小朋友不斷從新聞報道中看到大量警民衝突的畫面，走在街上，亦可能目睹不少公共設施被破壞，又或真實碰見過示威者或警察，以至聽到親友之間的談論，因此，他們出現情緒反應，例如疑惑、不安、悲傷、無助、憤怒等都是正常的。只是，如果伴隨以下徵狀，包括兩三星期也持續失眠、發噩夢、食慾不振、情緒波動、難集中精神、緊纏父母，又或出現身心症狀，即在非生病的情况下，常有頭痛、肚痛、心跳加速等不適，甚至害怕跟人有任何身體接觸，常常處於高度戒備狀態，那就是「不正常」了，需要尋求專業人士的協助。 她續稱，孩子情緒反應有多大，往往取決於他的年紀、對事情的認知程度，某些孩子可能較容易受刺激，「特別是以往曾有類似經歷的小朋友，例如他曾遭遇過暴力對待，當他看到相關新聞片段時，便會勾起不愉快的經歷；另外，本身情緒健康有問題，例如有抑鬱症、焦慮症的孩子，又或是性格比較敏感的，都相對易出事」。 葉妙妍 接納孩子感受 給予安全感 當小朋友發出情緒信號時，家長便要作出適切的回應和疏導，首要是先接納他們的感受，葉妙妍說︰「情緒無分對錯，我們不要否定或貶低孩子的感受，因為這些態度無助紓解他們的情緒，反而會令孩子怕受責備而更加抑壓。」她提醒家長，需以關懷、接納的態度，增加小朋友的安全感。 若孩子當下的感受是很驚慌、擔憂，甚至表達「出街很危險」、「會打人流血」，葉妙妍表示，家長可以告訴小朋友，目前我們身處的地方仍然是安全的，而且父母會保護他，「父母就是子女的避風港，我們恰當的回應，可以安撫孩子受驚的情緒」。 另一方面，家長亦應減少孩子接觸電子媒體，「不要說小朋友，成年人看完也會不安！我相信家長平日也不會讓孩子觀看恐怖血腥的電影吧，更何况這些並非電影情節，我們不能哄騙小朋友一切純屬虛構，因此還是停止接觸，暫時抽離一下比較好」。她建議可跟情緒受困的兒童多做分散注意力的活動，包括繪畫、玩角色扮演遊戲等，助他們紓緩壓力。 在當前的社會氣氛下，家長宜陪同子女一起觀看新聞，並應避免他們接收到過分暴力和血腥的場面。 心平氣和講解 引導多角度思考 相反，如果小朋友對社會風波感到疑惑，提出很多問題，家長又需要解答嗎？葉妙妍認為是可以討論的，但家長先要平復自己的情緒，以心平氣和的語氣回應小朋友的提問，「其實家長毋須急於講解自己的看法、說道理，反而應該引導小朋友表達自己的感受，透過開放式的問題，例如︰『你知不知發生了什麼事？』、『你看見了有什麼感受？』等，先了解孩子對事情的掌握，再以兒童為本的原則，即按他們的年齡、認知程度、可理解的語言去解釋」。 然而，葉妙妍再三提醒，在談論時，家長要盡量持平、中肯，無論我們站在哪一方，也要同時說明另一方的立場，「其實這是從小引導孩子作多角度思考，也讓他們明白，每個人的背景、價值觀都可能不同，我們要學習尊重別人、聆聽別人、理解不同的觀點，別硬要說服對方跟從自己的想法，亦不要因為大家的想法不同，而破壞朋友、家人之間的關係，因為關係和諧是很重要」。  

  近年很多家長追捧STEM教育，希望培育子女成為新一代發明家，不惜安排孩子學不同相關的課程。然而，想開啟小孩的科學創意，未必要大灑金錢，可以從家庭開始。不如聽聽「香港新一代文化協會科學創意中心」（下簡稱創科中心）總監黃金耀的STEM教育貼士，讓父母在家中亦能從小打開子女的科研智慧。 文︰許朝茵      攝︰黃志東 黃金耀鼓勵孩子從小學習STEM，培育好奇心。 不少人說起STEM，便聯想到機械人或電腦編程，但其實STEM不一定要在課室內坐定定學習，黃金耀鼓勵孩子從小學習STEM，並可由生活細節入手，「透過解決生活上的困難，來認識科學原理，令學習有趣及實用，對不喜歡背誦或文字的學生，更有吸引力」。但父母應如何指導孩子？他於2016年提出「5層STEM教學法」，正好協助家長及教師，循序漸進啟發小孩對科學的興趣，而這教學法更可套用於不同年紀的孩子。 黃金耀建議家長多鼓勵孩子做實驗，透過不斷嘗試來學習。 閱讀至實踐 生活中解難 第1層︰鼓勵孩子多看書，透過閱讀認識科學知識，「看的不一定是教科書，可以是課外書或聽講座等，也不用刻意要求子女努力背誦，小朋友有興趣自然會留意多些」。 第2層：從書本認識了基本知識後，便可接觸實物，建議家長可多帶孩子觀察身邊的事物，「例如帶子女看科學展覽，便可親身接觸科普作品，或定期帶他們去公園，讓小人兒觀察花草樹木，留意植物的變化，甚至可看看哪些日子昆蟲數目較多或較少，縱使未必能完全了解當中的原理運作，但也可勾起他們的好奇心」。 第3層：透過小實驗，落手落腳來加深了解科學原理。「首兩個階段主要是培育孩子的觀察能力，而這個階段家長便可放手讓小孩做實驗，例如把一些壞了的電器拆開研究，了解當中的運作。其間別過分擔心孩子做錯步驟，因為可讓他們從錯誤中學習。」 這個衣架利用槓桿原理，在衣架上加上夾子，收取衣物時便可快捷地取下，而不會拉扯到衣領。 在創科中心內放有不少孩子的發明品，例如這個由小六女生發明的磁石輪子，可固定在鐵罐底部的4角，方便搬動。 第4層：開始學習解決問題的方法，家長應鼓勵孩子多參加與STEM有關的比賽，在指定時間及材料內，發揮所長。比賽過程中可訓練孩子的解難能力、與隊友合作外，亦可培育操守及道德守則，包括比賽時不可作弊。然而黃金耀勸喻父母別對子女的輸贏看得太重，應保持參賽主要是吸收經驗及知識的心態。 第5層：在沒有指定題目及範圍下，讓孩子自行從日常生活中，發掘各式各樣的問題，再發揮創意，發明出解決問題的用品。「這個是最高層次的一環，家長應鼓勵子女多嘗試，別怕失敗，因失敗也是學習過程之一。」 創科中心總監黃金耀，被譽為「香港STEM教育之父」，他深明學習STEM對孩子好處多多，包括啟發創意、提升他們自主學習動力等，因此他撰寫《STEM學習大策略——啟發孩子的科創思維》（售價：$88）一書，供家長及教師參考，一同引導孩子發揮潛力。 鼓勵孩子放膽做實驗 最後，黃金耀寄語一眾父母，在安全的情况下，或在成人陪同下，應盡量放膽讓子女親手做實驗，包括使用?刀等。而且面對孩子各式問題時，不要打消他們的好奇心，「如果小朋友懂得不停發問，有時更會問到家長『口啞啞』，便要特別關注，因為這些孩子可能有很高的潛質，千萬別說『大個就會識』等說話」。最簡單的解決方法，可以一起上網或到圖書館尋找答案。

「幾時有繪畫比賽？」、「有什麼繪畫比賽適合我小朋友？」、「今堂可否練習畫這個比賽？」經常聽到上述提問。所以，今期開始以「繪畫比賽」為主題，讓家長及學生對繪畫比賽有全面理解，按個人情况選擇合適比賽。 左方的鳥兒，採用素描鉛筆2H，2H特性是色澤淺，筆芯硬度高。 繪畫比賽繁多，主題及項目亦五花八門，有以推廣藝術為目的，也有包含慈善元素，有少數是由不同地域舉辦。高峰時期一個月收到6至7個繪畫比賽邀請，實可以用「氾濫」來形容，近期每月平均仍有3至4個邀請。 右方的鳥兒，採用素描鉛筆8B，8B特性是色澤深，筆芯硬度軟，較2H更能展現視覺效果。 樹枝用了4B，為極端的組合加添一點協調。畫作有點《人鬼情未了》的感覺，對於實驗性的畫作來說也無不可。 主辦單位 A 政府主辦 特點是規模大、免費、具備展覽及頒獎典禮。資源充裕及配套齊備，主題多數帶有教育意義。一些由政府主辦的比賽，除了香港區之外，還更聯同澳門及廣州同步舉行，參與人數多，競爭相對較激烈。 B 私人團體主辦 主要由藝術團體主辦，偶然也有由商業機構舉辦，藉此提高形象或軟性宣傳。主題及項目亦特別多，或設有收費，如參賽費、評審費、獎狀費、展覽費、退件費等，一些更「不限主題」，務求人人可以參加。 但這類比賽近年氾濫，最近又出現一些強調免費的比賽，但當呈交參賽作品，收到入圍消息後，就會徵收入圍準決賽的評審費、參展費及展覽場刊費等。有一些公司專門營運比賽，我也收過這類比賽邀請，一張佈滿各式比賽的海報，非常熱鬧！有些甚至將部分參賽費回贈畫室，對於此種手法，我實在不能認同。 繪畫Q&A Q：起稿時留下擦不清的鉛筆線，應否改用較淺色的2H筆？ A：雖然2H筆較淺色，但相對硬度較高，較容易在畫紙上留下坑紋，而這些坑紋在上色時會呈淺白色，同樣對畫面造成影響。 文、繪圖︰Mr Liu(Art Playground視藝老師)  

  社會風波持續，外界都關注社會矛盾、對立的氣氛會否帶入校園，擔心學生可能因政見不合，甚或家人職業而產生欺凌的情况。開學大半個月，究竟校園的光景如何？在風雨飄搖之際，如何保住寧靜的學習環境，是一個值得探討的課題。 文：沈雅詩、顏燕雯、許朝茵 和而不同互尊重 向校園欺凌說不 多觀察學生相處及情緒 代表全港74間直資學校的香港直接資助學校議會主席招祥麒表示，在校長群組之間，未有聽聞學校有因政見或家長職業而引起的校園欺凌個案，「我相信是因為校長都有共識，需要建立和諧有序的校園，所以大家都用了很多不同的方法應對事件」。 欺凌跟一般糾紛不同，必須包含重複發生、權力不平衡和具惡意3個元素，才可定義為欺凌個案。 招祥麒不諱言，直資學校比較多學生是來自紀律部隊家庭，也鑑於早前社會上確實有流傳過要排擠警務人員子女的消息，因此以他任校長的陳樹渠紀念中學為例，亦有採取特別措施保護這班學生。「學校管理層核心成員，在開學前便重新翻閱所有學生的資料，以了解他們父母的職業。對於那些家長當警察的學生，我們有特別留意其他同學對他的態度，亦有觀察學生自己的情緒。」 要杜絕校園欺凌，應建立關愛文化，讓學生學習互相尊重的溝通模式。 另外，在開學前，他也特別約見了學生會代表，亦同時在開學日透過全校講話，呼籲學生不要把政治立場帶入校園，「我們尊重所有持份者包括老師及學生的個人立場，但就認為大家不適宜在校園內討論，免卻爭拗，甚至引起肢體衝突」。但校方鼓勵學生透過書信，向特首表達意見，「今年中文科第一篇作文，題目就是《給特首的信》，我鼓勵同學向特首提出改善建議，蒐集後，會透過局長轉交特首」。 香港直接資助學校議會主席招祥麒 加強感恩、快樂及尊重教育 作為男校校長，郭超群說，男孩子推推撞撞、發生衝突的情况時有發生，但他從事教育工作多年，卻未見過純粹是因為對方家長的職業而起衝突，「小學生的爭執點很少是因為這些，極其量見過有學生因為炫耀父母職業而惹來其他同學不滿。德信開學至今都很順利，校園氣氛很好」。 郭超群又提到，開學前的確有收到警民關係組的通知，警務人員的子女獲發警報器防欺凌，不過，因開學至今無聽過響鬧聲，故不確定是否真的有學生帶上相關裝置上學，惟他個人並不主張，而校方亦無特別制訂保護警察子女的措施。「一切平常心，太多舉動，隨時有反效果。」但他補充，學校今年會重點加強「感恩」、「快樂」及「尊重」的正向教育元素，亦會引入「善意溝通」計劃，讓學生學習互相尊重的溝通模式。德信學校校長郭超群 提升同工處理紛爭技巧 鄧振強表示，暫時無聽聞有中學因今次社會事件引發欺凌個案，而他作為校長的香港管理專業協會羅桂祥中學，亦未見有學生因政見不同而產生矛盾，「大家敏感度都高了，學生在校園亦不會特別拿事件出來爭論，所以開學至今，學生之間的氣氛都是平和」。 他指出，該校一向有恆常地做預防欺凌的工作，不會額外增加資源，但最近的確多派了同工參加教育局開辦的工作坊，期望進一步提升處理紛爭的技巧，建構正面校園。 香港中學校長會主席鄧振強 多做價值觀教育工作 「我相信小學生的思想仍然相對簡單，我見不到他們有爭論政見，當然亦無欺凌警察子女的情况。」朱子穎說。 被問及會否加強學童對社會時事的認識，他表示要小心處理，「小朋友心智未成熟，在尚未建立個人價值觀前，他們都很尊重老師的權威，所以我不建議老師跟學生談論今次社會事件誰是誰非，因為學校有近800個家庭，每個家庭都有不同的關注，如果孩子把老師的定奪帶回家，若老師的想法又跟學生家長有不同的話，就可能會引起家庭衝突」。 但他透露，學校今年會多做價值教育的工作，「價值觀如伸張正義、關心聆聽、饒恕復和等，這些價值觀是必然正確、毋庸置疑的，我們會跟學生多談這些」。 德萃小學及漢師德萃學校總校長朱子穎 致電家長了解學生需要 李國釗透露，每年新學年，校方都會撥出「陽光電話」，由班主任逐一致電家長，了解學生的需要，但今年因應社會狀况，教師提早致電家長，「今年在暑假尾、開學前，我們已經開始打電話，的確有家長表示擔心，尤其是當警察的家長」。 他強調，校方向來一視同仁，不論學生家庭背景、父母職業，都會盡力關顧，希望營造一個和諧的大家庭，而學校亦特別提醒教師及班主任，近期要加強校園欺凌的意識，並掌握處理衝突、紛爭的方法。「我們好感恩，學校暫時沒有任何事情發生，一切運作正常。」 聖文德天主教小學訓輔主任李國釗 專家的話：完善投訴機制 保護受害人 校園欺凌成為近日社會熱話，但何為欺凌？香港中文大學教育心理學系副教授伍斐然指出，欺凌主要包含以下3個元素： (1) 重複發生︰ 欺凌在一段時間內重複發生，並非單一的偶發事件。 (2) 權力不平衡︰ 欺凌者明顯比受害人強，不單是體力上的差別，也包括朋輩影響力等其他因素。 (3) 具惡意： 欺凌者蓄意欺壓及傷害別人，可以是心理或身體上的傷害。 至於有提議向警員子女派發警報器，或組織接放學隊伍，以防他們被欺凌，伍斐然則不認同這些做法，「家長及校方不應過分緊張，要先評估警員孩子的實際風險。若評估為極高風險，便採取合適的預防措施，如老師多注意學生間的互動，或在小息時段多巡邏。否則就毋須大費周章」。她補充，有些預防措施可能會帶來反效果，包括引起警員子女不安或恐懼，而警報器亦未必適合孩子使用，「如果他們不小心錯用發出警號，會引起其他同學注意，覺得他們古怪，反而有可能增加孩子被排擠或欺凌的情况」。 伍斐然 伍斐然又謂，要預防校園欺凌，學校擔演關鍵角色，最重要是建立關愛校園文化，「學校除教導學生要關心別人外，也要有完善的投訴機制保護受害人等，亦要讓全體學生知道，校方絕對不會容忍欺凌行為，每一個同學都有責任向老師報告，這樣可減少欺凌發生」。 若懷疑子女受欺凌，家長宜向班主任或訓導主任尋求協助。 個案分享：家長及時察覺 向校方反映 小朋友成為被欺凌對象，未必跟父母職業有關，甚至可能無實質原因。好像今年念三年級的康仔（化名），過去便經常成為同學的欺負對象。媽媽陳太憶述，康仔一年級時，有同學總喜歡在他的書本上塗鴉，甚至試過撕掉他的書本。「據康仔所講，這個同學最喜歡拿取坐在他附近同學的文具及書本，由於我的兒子坐在他後面，於是經常被作弄。」 陳太認為小朋友只是貪玩，沒有惡意，因此只在手冊留言通知班主任，隔天後，康仔亦回家告之班主任已着那名同學向他道歉了。 可是到了二年級，又有另一名同學欺負康仔，不但在小息時常用手揑他的臉，更試圖用鉛筆戳他，陳太綜合了兒子幾個月以來被欺負的情况，決定知會學校。「康仔說那個同學都會作弄其他人，但或許兒子比較文靜，被欺負也不出聲，所以同學才變本加厲。」 陳太最後聯絡了訓導主任，他之後召康仔和同學來了解，經勸告後，那同學便再沒有針對康仔了。    

  狗展向來被視為狗的選美會，狗狗是當中的主角，牽犬師和犬隻美容師只負責把狗隻最美好的一面展示出來；兒童牽犬賽（Junior Handler Competition）則不一樣，帶領着狗狗的小朋友才是比賽的主角，評核重點是參賽者與狗隻的互動，是一個讓小朋友大展身手的好機會。 文︰顏燕雯        攝︰曾憲宗、賴俊傑 兒童牽犬賽參賽的小朋友逐一帶着小狗前行，由評判觀察他們的互動。 香港雖然不時都有狗展活動，不過一直都只把重點放在參展犬上。然而在英國、澳洲甚至不少亞洲國家在狗展中，卻很多時都會同場舉辦兒童牽犬賽，讓兒童及青少年都可以成為牽犬師，帶着小狗在狗展中出賽，一展身手。 原來香港早在30多年前都曾辦過兒童牽犬賽，但停辦多年，直至近一兩年才復辦。香港狗會榮譽會員、曾擔任本港兒童牽犬賽評判的Johnny Lau表示，香港在1985、1986年間多次舉辦兒童牽犬賽，當年的得獎者甚至有機會晉身在英國舉行的決賽，「不過，當時去英國比賽所費不菲，所以很多得獎者最後也沒有出國。後來比賽亦停辦了，直至最近香港狗會委員開會商討，知道有家長表示有興趣讓子女參與，這個比賽才於2018年復辦，更希望每個月辦一次」。 Johnny Lau（左一）為香港狗會今年3月份的兒童牽犬賽擔任評判。他經常到外地觀看狗展和相關比賽，表示香港小朋友與外地參賽者的水準不相伯仲。 狗種不拘 互動定勝負 香港狗會舉辦的兒童牽犬賽，賽制依據英國狗會的標準，分為4至8歲、9至14歲兩個組別；每名參賽者要牽着一隻狗，按照評判的要求行走展示路線，包括直線來回、走一個三角形及繞場一周。評判會站在場內近距離觀看參賽者和狗隻互動，並按參賽者能否正確依從指示及展示狗隻，以及他們有無自信、技巧是否熟練等準則評分。 和成年人牽犬師不同，一般狗展中，牽犬師的責任是把狗隻最美好的一面展示出來，同時帶領賽犬依從評判的要求行走指定路線；但兒童牽犬賽評分重點是參賽者與狗隻及評判之間的互動，不會因狗隻的質素而加減分。 兒童牽犬師只要訓練有素，狗的品種或大小，都不會影響他們的表現。 全犬種評判Ms. Alessandra Folz（左）認為兒童牽犬賽能增進親子感情，她又說小朋友可以透過欣賞成人牽犬，從模仿中學習如何與狗狗互動。 學習照顧動物 今年3月的狗展中，來自美國的全犬種評判Ms. Alessandra Folz擔任其中一個評判，說到對兒童牽犬賽的看法，她形容這是一件非常美好的事。「我父親是狗展評判，我小時候也是一個Junior Handler，如今又是評判！這是一個能夠代代傳承的活動，對小朋友來說，他們可以學習如何照顧動物，明白到狗狗能夠成為自己的最好朋友。對家長來說，這是一個很好的親子活動，就好像我和我爸爸一樣，由他教我和支持我，我也非常受他的影響。」她說在香港觀看兒童牽犬賽感到氣氛非常融洽，大家抱着既放鬆又認真的態度去參與，感受到場內大家都在支持各位小小參賽者，場面溫馨而有趣。 比賽時牽犬與平日拖狗散步是兩種不同方法，比賽時繩子要牽得比平時高，約在狗的腮位，讓狗狗抬起頭往前走。 訓犬師教路：學習跟狗狗配合 穩定情緒 職業訓犬師麥滿輝曾指導多個兒童牽犬賽的參賽者，教授他們要注意的地方。他說香港比賽和外國的最大分別，是外國比賽時，參加者要去到比賽現場才知道跟哪隻狗做「拍檔」，因為比賽的犬隻會以抽籤形式分配給參賽者，所以他們只有大約半小時跟比賽的狗隻熱身。「而香港則因為地方小、養狗的人不多，參賽的人也不多；加上比賽還在起步階段，所以很難做到抽籤選狗，因此小朋友多會用回自己養的狗。如覺得自己的狗不合適，也可以問朋友借狗出賽。」他說小朋友若有意參加比賽，可在賽前一兩個月接受訓練，學習如何跟狗隻配合，令到小狗開心之餘又能保持情緒穩定。 麥滿輝 參賽者心聲：培養興趣 孩子喜好最重要 11歲的Frances曾獲香港狗會2019年第二屆最佳兒童牽犬師（9至14歲）獎項。爸爸阿民都曾帶狗狗參加狗展，他認為小朋友參加比賽最有利的條件，除了是從小都有接觸狗隻的經驗外，興趣也是最重要的一環。「要知道有些父母喜歡狗，但子女未必一定喜歡，其實孩子的喜好也很重要。我的朋友見到父母參與狗展，他慢慢便培養出興趣來，成為我們一家的親子活動。我們一般在參賽前兩三星期作準備，讓他熟習比賽的模式，也是一種耐性的訓練。」 Frances 拖別人愛犬 放鬆與狗狗混熟 10歲的Reeze在本月的兒童牽犬賽中獲得9至14歲組別第一名。她5歲便開始參加狗展，曾參與成人的牽犬賽，所以看她與狗隻互動時都非常熟練而有自信。「試過比賽時要拖別人的狗，但我也覺得不太難，要注意的是要和狗狗慢慢接觸，跟牠一起玩，自己也不要太緊張，無論拖什麼狗也是這樣去處理便可以了。」 Reeze