名人KOL

住加拿大本那比3個月，在湖邊已走了不知幾回。從夏末到初秋，豐盛的翠綠換成耀眼金黃，隨風飄起。11月，未到隆冬，枝頭已經禿得差不多了，卻有另一種美態。住所附近的這兩個湖，早晚四時、天晴天陰，時時刻刻景致都不一樣，愛煞，不禁一賞再賞。 所以，是時候邀孩子一起到湖邊做義工了。 掃清落葉 泥地上散播種子 這湖區組織了義工隊，參與日常的維護工作。今日有兩項任務：一邊廂平整泥地然後撒種，另一邊廂用木頭建欄杆導走人流。我們一家四口兵分兩路，我和兒子種植，丈夫和女兒做木工。下種的工序很簡單：先用耙子掃清一地落葉，免得種子撒到葉面被風捲走，然後在桶子裏混合9款種子，在泥地上平均散播後，再把原先掃去的落葉全部鋪回來。這樣既減少種子被雀鳥啄走的風險，枯葉分解後也能為新芽提供養分。但為什麼是9款種子？ 9至12款種子 建立多樣化植群 「一般來說9至12種便可，以建立多樣化的植群。我挑的品種，都能夠適應陽光和乾旱，預計日後長出來的高度也差不多。種植本地品種很重要，因為只有它們，才能為途經的雀鳥提供合適的食物。」領隊是個愛觀鳥的女生，這回下的種子，很多都由她親手從湖區採集得來：「喜歡的話，大家可以拿些回去種在自家後園，那樣鳥兒才能多吃。」 欄杆也建得如火如荼。義工們兩人一組，來來回回搬運木條，經過時留下一陣清香。原來那是雪松，又名香柏，抗腐力強，預計能用上數十載而不朽。這工作沒想像中複雜，只要疊好上下兩層木條，避開最堅硬的節疤，拿電鑽鑽開一個洞，再揮槌插入6吋長的釘子。如此一層一層的堆疊，待至4層便大功告成。 我家少年們，一個低頭掃落葉（在家明明不樂意打掃），一個提起電鑽專職鑽孔（原來孩子早就在學校學過了，同學還給她起了一個「朵」——電鑽殺人魔），我邊工作邊偷看幾眼，忍不住分心。義工朋友笑說：「他們這副模樣在家裏很稀奇對嗎？」正是啊！而且專心勞動的孩子，特別好看。 完成後，大家自豪地站在成果前拍照，以後又添一個來湖邊走走的理由了。 「下次什麼時候？」 自從大兒子長成少年，跟我們一起出動的意欲大減，我們也不強求，但偶爾悵惘。這回挑這義工服務，倒也曾認真思考：他不怕髒，喜歡郊外，不介意默默耕耘，最好不用太多人際互動。果然，離開時，他問：「下次什麼時候？」 找對了，我心裏歡呼一下，但表情宜低調。有些努力，默默就好。 文：蘇美智 作者簡介：家有兩隻「小學雞」，心願是在人人愁着臉當爸媽的年代，努力做好相信孩子的樂媽媽。作品包括《外傭——住在家中的陌生人》、《壹家傻蛋》、《我們的同志孩子》、《死在香港——流眼淚》（合著）。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第477期]

面臨升中派位，小六家長集體患上恐慌症。群組、講座、呈分試……每一個名詞，都是家長神經繃緊的元兇。講座之中，校長侃侃而談，有的看來高瞻遠矚，有的看來世事都給他看透。台下家長明白多少，不得而知，但台上校長可以享受到久違了的「學生埋首記錄筆記」的教學快感，倒是顯而易見。 未來的孩子需要什麼？誰知道？ 有校長說，世事變化大，今天家長覺得有用的技能，將來未必管用，所以我們不要看重目前，要看重未來，要讓學生學會未來有用的技能。至於未來什麼技能有用？校長說，那就是學習新事物的技能。表面言之成理，然而，想深一層，既然未來變化那麼大，我們現在又怎能一口咬定「學習新事物的技能」在未來必然有用呢？也許，到了10年後，每個人身體裏植入一塊晶片，就能解決所有學習難題。也許，未來的人類，更需要的不是技能而是感受呢？也許，將來大家坐擁無限「技能」，卻獨缺找尋和感受快樂的能力呢？誰知道，誰敢確定？ 有句話說，人類一思考，上帝就發笑。我們思考未來，上帝可能狂笑。作為兩個孩子的家長，我對於何謂「最好」，經常會作各種反思。想啊想，想啊想，就會發現，人腦（尤其是我的腦）很多時很愚笨。我唯一覺得自己不是那麼愚笨的思考，就是自覺頗為愚笨。從人類歷史來看，人類進步最重要的思想有3個：第一、承認自己很笨；第二、明白任何一個人都很笨；第三、努力建立一種制度或方法，讓笨人不能一直以為自己很聰明，而做出自以為是無法挽回的事。 知道人很蠢 是聰明的第一步 針對第三點，人類用的方法有兩個，很簡單，一個叫科學，一個叫民主。科學方法，可以推翻「聰明人」的看法，而推翻「聰明人」理論的人，並不需要特別聰明；民主方法，是不管三七二十一，定期推翻「聰明人」，確保「聰明人」不能一直「聰明地」統治下去。至於人類方法以外，有更宏大的方法，那個方法叫做「基因多樣性」。動物繁衍後代，透過不同基因特性，遺傳了不同特質的後代。兄弟姊妹，出自相同父母，差異極大。「天擇」之下，有的人反叛，有的人順從，有的人勇敢，有的人謹慎。究竟冒險好，還是保守有利，這類問題，人類一做思考和判斷，很容易偏執，很容易自大。大自然的法則是，不同特性，在不同情况下各自擁有優勢。一隻烏龜冒險，可能會在極惡劣的狀况下找到水源，逃出生天，但也有可能從懸崖高處掉下死亡，粉身碎骨。 世事常變，時勢常換，誰敢說聰明一定比愚笨好？ 亂世末世，太聰明太敏感，可能早死；愚且魯，「鈍感力」（日本作家渡邊淳一語，意指對周遭事物不過分敏感的能力）可能異軍突起，大派用場。 對孩子，還是要放鬆一點。誰真的懂得未來呢？ 文：張帝莊 作者簡介：資深新聞工作者，曾採訪多個「第三世界」國家，卻認為自己的家更值得探索。既是悠閒的寫字人，又是忙碌的爸爸。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第477期]

很喜歡豐子愷先生的漫畫和散文，其中有一篇題為〈漸〉的散文，我時不時都會重溫，提醒自己：「……變更是漸進的……猶如從斜度極緩的長遠的山坡上走下來，使人不察其遞降的痕迹……」 誠然，我們都生活在「漸進式」的變化中，沒有一剎那是靜止不動的；更何况，在光速數碼世代，大家都習慣了被數據極速帶動：我們樂於being spinned，也不在意地spinning around。在如此資訊爆炸而又瞬息幻變的人生舞台上，稍不留神，我們就忽略了原來走着下坡路，偶一不慎，甚或摔倒。 父母陪伴 接下重錘 《明報》11月18日社評引述警方數據指出本年至今錄得306宗學童輕生個案，平均年齡15.8歲，37人不幸死亡……以香港社會生活形態之緊密，當中關連互動，可想像其中所影響到的，又豈止數十個家庭？坦白說：我們不是走下坡路，而是直接滾下山坡！ 無疑少年十五二十時該是充滿好奇與衝動的階段，對周遭種種事物，少年人似懂非懂，敏感但又迷惘；一旦對前景的盼望落空時，那股衝擊也許不是成年人會明白而又能體諒。認識的朋友中就有一個讀中二的孩子，新學年開始時班中好友及教師相繼退學或離校，當中有轉校、移民，而其情緒一度低落至不想回校上課，尤幸父母及時多加陪伴，從不勉強，並以無比耐性等候其跨過情緒關口……事後閒談傾起，他們訴說一直認為孩子乖巧又早熟，從來沒有想過「離散」原來是個重錘。我則回應：冰封三尺，不是一日之寒吧？！ 德國哲學家黑格爾說：「沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨……」因此朋友們，凡事也不盡是「驟然的」吧？有說若要製成一塊重300磅的人做冰，結冰需時大約30至36小時；我相信以現代高科技去「冰封三尺」，一按鈕便成？！然而，那當然不是自然法則。換個角度，孩子們長大成人是個過程，都是自然規律，不能強迫，沒有「即食」，也不能「速食」。如果孩子從小到大都在「催谷」中完成各個階段，他們只會陷入一個doing mode，即以完成工作為生活指標，種種感受或許只能壓下，一旦「重錘」到臨，抑壓之情緒便會崩塌潰堤，不堪負荷。 體驗當下活着感覺 養兒育女，因人而異，所謂長憂九十九，歲月必定留痕，無論正面或負向，均是成長之基本，而且因果相續。當下社會學童精神健康問題的警報已經持續響起，相信已得到高度關注，但願這些關注不會變成一份一份的to do list。或許慢下來，想一想：不是要做些什麼，而是要深切明白了解當下情况，其中當然包括師長和孩子們的心聲。 相對於doing mode，也有個being mode。HappyPaMa的朋友們，你有試過只是純粹地觀察自己的感覺和想法而不帶批判嗎？這就是活着的感覺，當下的體驗。一旦你能與自己好好相處，你就是孩子們成長的好榜樣了！ 文：楊永明 作者簡介：資深教育工作者，保良局陳守仁小學前任校長，認為人的發展有無限可能，透過不同的互動體驗與自我追尋，就能找到持續的幸福。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第477期]

近月接連發生多宗學生自殺個案，王師奶替這些年輕學子擔心，究竟他們內心想的是什麼？香港報章已經好自律，不把自殺消息擴而大之，避免羊群效應。但1個月內，竟有13歲嘉諾撒聖家書院女生在校內墮樓；19歲中大男生校內跳橋；18歲港大男生寓所內吸氦氣；10月17日一名男生在培正中學墮樓，以上個案全部死亡。香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心統計，今年8至10月有22宗涉及18歲以下人士或大專學生企圖輕生，比去年同期上升1倍，其中15人離世。小婦人膽汁少，寫這些數字時，手軟兼打冷震。 不少有心人在這方面努力，如葉兆輝教授、明愛、撒瑪利亞會及歷屆教育署長局長，還有一些教育議會或校長會，都曾關注學童輕生事件。這麼多專家、高官都關注和出謀獻策，何以輕生個案不降反升？一些專家認為壓力是導致學生輕生的主要原因，其次是對年輕人的輔導和溝通不足。有社工評估，學生輕生是因為學校壓力。有機構建議學校定期推行師生輕鬆愉快的活動，優先介入被診斷有精神病、與父母關係不佳、有失眠問題等的學生。 教局展開關懷行動 提升學生「幸福感」 教育局亦迅速回應——教育局副秘書長蘇婉儀呼籲全港學校展開「多關懷．添幸福」大行動，提升學生「幸福感」。行動有3大方向，一、建議學校認真審視學生功課量、測驗考試安排；二、舉辦「精神健康日」，在校園設置「精神健康角」或「紓緩教室」，並鼓勵師生平日「互相做出關懷手勢」，又或舉行相關的招募或比賽，讓學生感到同伴的支持和溫暖」；三、提議班主任增加和學生交流和分享。教育局又已上載「精神健康素養資源套」，並會向所有資助中、小學發放「校園．好精神」和「家長學生．好精神」兩筆津貼，資助學校推行活動。 所有調查、建議和行動都出於善意，但恕王師奶斗膽說一句：「全是虛言」，根本摸不到問題核心。每逢有學生輕生，真專家或跟大隊人云亦云的偽專家，或一些自命KOL及一嚿雲的議員們都說一大堆什麼壓力、輔導、溝通、家庭關係這些爛透名詞，千篇一律，齋噏廢噏，有鬼用咩！十日八日之後，熱潮過去，這些例牌「偉論」，煙消雲散。不講其他，單講壓力，王師奶想知你們所謂壓力講的是什麼？考試壓力怕升不到班？公開試怕派不到中學或大學？如果這是主要原因，過去這麼多年有解決過嗎？ 教育龍頭任期短 癥結問題難解決 回顧過去20多年，所有教育領導人都跟特首的轉換而轉換。董建華時代是李國章，曾蔭權時代是孫明揚，梁振英時代是吳克儉，林鄭月娥時代是楊潤雄，現任是蔡若蓮。這些教育龍頭都沒有長遠的教育計劃，他們在做官，能妥善解決目前問題已是阿彌陀佛，怎會去想用改制度或增加大學學位以減少學生壓力呢！王師奶唔怪局長們的不作為，人亡（下台之意）政息，5年任期真係無可作為。 反而副秘書長蘇婉儀有些行動，她提議的「幸福感」好有童真，也衷心祝願她的「健康角」和「關懷手勢」童話式的美麗構想能夠實現。 走筆至此，忽傳來青衣長安邨有少年吊頸，王師奶擲筆三嘆。本稿尚未付印時，再聞上水穿校服少女墮樓身亡。唉！人間何世？ 文：王師奶 作者簡介：不是普通師奶，家中米缸有幾多斤唔知，但對香港教育界有幾多牛鬼蛇神，有幾多「嗚喱單刀」措施，卻一清二楚。「論盡教育」絕不手軟。wongszelai@yahoo.com.hk（隔周刊出） （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第477期]

大家好！上回文末華德媽跟各位分享了一名全職奶爸支持太太的事業而感到孤獨的故事，不知道讀者當中有多少是全職家庭照顧者？這回就分享一下我曾作為全職家長近來再發展事業的故事吧。 如果我在香港組織家庭，大概會跟隨主流在14周的法定產假後回到工作崗位，繼續工作，就如我大多數的朋友一樣，可能依靠四大長老，或是聘用家庭傭工來減輕家務壓力。在生活成本高昂、節奏急促的城市裏，我從未想過自己會成為全職家庭主婦。而當我去了德國生育了華德後，我也希冀着只拿1年產假，然後再投身職場。 社會期望帶來心理壓力 那年我們一家帶着半歲大的小華德回港探親，我的前上司對我在青春煥發的年齡就當了全職媽媽感到非常惋惜，她搖頭嘆息道：「嘥晒！」當時我不以為然，甚至回應自己感到非常滿足，並不認為事業發展比陪伴孩子成長重要。事隔8年，我再回想起前上司的神情，她其實是訴說一種社會期望（social expectation），她為一個大學畢業的學生，才剛入社會幾年，也得到不少行業機會，卻因為生育而捨棄過往，遠走他鄉而抱不平。 雖然我以前也分享過，德國的生育政策非常人性化，給予留在家中照顧新生兒的家長為期1年、相當於之前月薪六成的資助，以及保留其職位最多3年。我後來又懷上妹妹，更加沒有精力在德國開展新事業，因而選擇了進修碩士課程。這些年間，我在德國作為外地人及以全職媽媽的身分生活，在遇到風浪時，才知道原來「職業」對我的重要。從經濟角度出發，全職媽媽每天都在背負着「機會成本」（opportunity cost），失去本來可以從工作中掙取穩定收入的機會！從社會角度看，家庭照顧者介乎勞動人口與失業之間，是被自我消失的勞動力；職業除了帶來收入，其實也代表社會地位（social status），簡單來說，就是當人們說出自己在擔任某種高薪厚職或某新興產業的崗位時，往往令人自我感覺良好的神奇力量，說到底，也是關於社會期望。在德國生活的最初，我還可以不以為然，後來當我在孩子的學校、兒科醫生方面處處感受到被輕視，才切身感受到社會期望所帶來的心理壓力和不便。 每周撥10小時做兼職 所以，我在碩士課程上了軌道後，便四處尋找實習生的工作機會，每星期撥出10小時做兼職，這10小時，是我從家庭柴米油鹽中解放的重要時刻！坦白說，我從來沒有這樣熱烈地喜歡過「工作」和「辦公室」，但現在，我非常喜歡在職場上展現知識、外語、其他技能的機會；重回職場，社交圈子擴大，雖然我仍然不喜歡辦公室政治，但我非常喜歡身邊有同事的感覺！因為工作關係，半職母親「華德媽」會要求孩子幫忙處理家務，要求華德爸撥冗接送孩子，家庭與職業發展原來也可以超乎想像！共勉之！ 華德媽在德國為瑞士的歌德堂遙距工作。（作者提供） 文：華德媽 作者簡介：年輕媽媽，在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗，日常最愛寫下兒女的一切，好讓將來能夠好好回味。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第476期]

「抑鬱不是一種選擇，他已經沒有自理能力，還要求他輕生時想及別人的感受？會不會太苛刻？」電影《年少日記》中的鄭sir（盧鎮業飾）說。近日該電影上映，觸及學童自殺問題，而碰巧自2023年下半年起，已經有超過20名19歲或以下青少年自殺，令人痛心。 筆者無意「合理化」或「正常化」任何傷害自己的行為，惟香港社會節奏急促而高壓，而不少專門研究青少年精神健康及自殺課題的學者、醫生和心理學家等指出，疫情過後學生重新全面面對正常生活，所產生的壓力與焦慮感，讓部分學生喘不過氣。保護我們孩子的心理健康，乃當下重中之重；而根據美國哈佛大學發展中兒童中心（Center on the Developing Child）的建議，要守護兒童的心理健康，促進成長中的學童有更正面的發展成果，照顧者除了為孩子減少外在的壓力，還需要加強孩子個人自身的「核心」技能，以及強化孩子的人際關係網絡（即「減外壓、加技能、強連結」）。 減外壓：協助減少外在壓力 壓力是生活中固有的一部分，每個人對壓力的應對能力亦各有異同。然而當今的兒童往往承受前所未有的壓力，包括學業壓力、同儕衝突、父母期望、家庭衝突等。幫助孩子管理壓力，協助減少外在壓力施加在孩子身上，是相當重要。 加技能：培養孩子核心技能 為了賦予孩子成功應對生活壓力和挑戰的能力，除了學習能力，家長更宜培養孩子的「核心技能」，包括情緒社交能力、自我調節能力、解難與決策能力、溝通能力等，因為這些能力才是有效技能，賦予孩子在面對壓力和困難時的韌度。 強連結：培育親子正面關係 人際連結對人的心理健康相當重要，畢竟人是群體社交動物，有來有往、會給予反應的人際關係，才能避免不少有抑鬱狀况的人士出現無助的孤獨感，誤以為「我不是什麼重要的人」（引自《年少日記》）。培育與孩子的正面關係，是孩子心理健康和幸福的基石，包括良好而「有反應」的親子關係、同儕友誼，以及孩子可以在壓力和困難面前依賴和尋求幫助的網絡。 《年少日記》由著名電影監製爾冬陞操刀，他說：「（我認為電影）入面可提出某些問題，令人有少少啟發，那部電影就叫做有價值。」筆者不知道電影的迴響有多大，但至少有今篇文章，以及下回的討論。未來一代的幸福與整個社會的發展息息相關，通過「減外壓、加技能、強連結」，為我們的孩子創造一個更光明和更具韌度的未來。 文：張溢明（香港教育大學兒童與家庭科學中心顧問暨教育心理學家） 林俊彬（香港教育大學兒童與家庭科學中心聯席總監） 作者簡介：參考本地及世界各地的家庭研究和臨牀經驗，笑談有效的教養方法。www.facebook.com/eduhkccfs （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第476期]

自孩子能離地跳起以後，好像總是會找各種機會活蹦亂跳。家長未必留意孩子的跳躍能力，跳躍需要穩定的軀幹、肌肉力量、平衡和協調等各種能力，能間接反映出小朋友的體能發展程度。 增強下肢力量和體適能 跳躍動作可以增強下肢的力量和體適能。任何類型的跳躍活動都能提高雙邊協調能力、刺激前庭系統和增強本體感覺信息的統合。經常跳躍的小童對自己身體的掌控力較強，喜歡挑戰一些沒有嘗試過的高難度動作，如從高處往下跳。跳躍是許多比賽和運動如籃球、排球等的重要基礎技能。強而靈活地跳躍可讓小朋友在各種運動上更得心應手，從而建立自信心。 跳躍里程碑 約2歲：可以雙腳原地跳起。 約2歲半：可以雙腳同時從一級樓梯的高度跳下來；可以跳至60厘米遠。 約3歲半：可以單腳跳1至2步。 約5歲：可以跳過25厘米高的障礙物；連續單腳跳6米的距離。 跳躍的發展是循序漸進的，小朋友會首先嘗試離地跳、向前跳、單腳跳，最後能單腳和雙腿交替跳躍，像跳飛機一樣。 家長可以根據小朋友的能力，鼓勵他們嘗試適合其體能程度的動作。以下介紹兩種適合小朋友訓練跳躍的活動。 1.跳彈網 在彈網上跳躍時的反作用力，可以幫助孩子了解自己身體在空間中的位置。這種稱為本體感覺的信息，對於學習如何協調身體的不同部位非常重要。跳彈網既有趣又有用，如果沒有彈網，在安全情况下可以考慮在睡牀或沙發上練習。 （作者提供） 2.跳飛機 要準確地跳到不同的方格內，孩子需要控制整個身體，在跳躍時保持平衡，尤其在轉換到單腳跳的時候。遊戲過程中，核心力量、下肢肌力、平衡力和空間感都能得到鍛煉。跳飛機亦需要靈活迅速地切換雙腳跳和單腳跳，這個過程可以學習協調身體的兩側和動作計劃，是一項較高階的技能。 （作者提供） 假若小朋友已3歲或以上而出現以下情况，他們可能有跳躍困難： ．嘗試跳躍時，他們的腳沒有完全離開地面。 ．躍起後不能兩腳同時着地，只能先後腳落地。 ．當試圖跳躍時就會跌倒。 家長如對孩子的大肌肉發展有懷疑，可諮詢醫生的意見。孩子可能會被轉介兒科物理治療作詳細評估。治療師會提供適切的訓練，以提升小朋友的跳躍能力和其他體能發展。 （感謝物理治療師郭二鳳和區美娟協助修訂本文內容） 文：胡凱菱（香港物理治療學會兒科專研組註冊物理治理師） 作者簡介：香港物理治療學會兒科專研組撰寫專欄，內容圍繞小朋友成長與物理治療相關的問題。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第476期]

光仔8歲，外表俊朗，厚厚的眼鏡片後是一對精靈的大眼睛。他對數字有種莫名其妙的喜好，搞不懂是心算還是記憶，只要在計算機上按幾下鍵，再給他數學題，他立刻能說出答案，旁人讚歎不已。他對數字的敏感及準確度，實在讓人嘖嘖稱奇。有一回，他搬家已經多個月，突然問他搬家已多久了？他可以立刻報上一個確實的數字，在旁的爸媽猛力點頭。如此聰明的小子，理應不用父母太操心吧？ 可是，最讓爸媽頭痛的地方是光仔個性過於非常固執，難於跟別人妥協，難於適應改變。改變會讓他焦慮不安，若他不懂表達，便會鬧情緒，往往要花1、2小時來跟他拆解「迷思」，需要耐心地跟他解釋改變後的狀况，給他一個具體的情境，改變後的影響其實是你我都接受，他才會慢慢平靜下來去思考。 固執的數學小天才 起初，大家都覺得光仔問題在於言語表達能力有限，不能跟人溝通；可是，他卻能把早操歌的歌詞背得滾瓜爛熟，問題不是表達能力弱，而是不懂跟別人溝通。於是，言語治療師及老師特別幫助他學習表達自己的情緒及想法，因為學懂表達，適當地把自己所想所感向別人提出，才有機會讓別人理解自己。歸根到柢，有人明白我、了解我，有什麼比這更重要？ 最近一次課外活動，由於預期大家會弄濕校服，於是請家長帶備一套便服回校替換。光仔當天弄濕了校服，卻怎也不肯換，跟老師不斷「糾纏」，哭着哭着，於是老師找我來幫忙。我了解後，寫下一個簡單的流程：「1. 玩活動，衣服濕了。2. 換上乾的衣服。3. 光仔回家。」我請他在流程旁，把做好的打個剔，他打了第一個剔，停下來，流着淚。 要換「校服」不是便服 我問：「光仔，第二個步驟要做什麼呢？」 他苦着臉說：「換衣服……」但他拉着我的手，示意不想換。 我問：「穿濕的衣服會着涼，然後就會生病。你想生病嗎？」 他搖着頭，繼續拉着我的手。 我說：「好，你慢慢告知我原因，為何不想換衣服。」 他看着我好一會，邊哭着邊深呼吸，然後努力地說：「我要換校服。」 唉唷！原來，光仔糾結在要換「校服」，因為在學校要穿校服，不是便服。於是，我們找來一套舊校服給他換上，他就接受了。學懂表達還不足夠，也要學適應轉變。最近公益金便服日，我看到他穿著便服回校，當下我喜上眉梢。 一般有自閉症譜系的人士行為過於偏執，愈希望有固定的流程，但往往愈難幫助他們適應突如其來的轉變。 幾個月前的一宗悲劇，據報兩名五十多歲的自閉症兄弟，因年邁的母親留醫，無人照顧而餓死。有報道指兩兄弟跟着母親在社區出出入入，沒理由不懂得買東西、找食物。可是，我相信他們習慣多年被母親照顧，一下子失去了最親密的依傍，情緒一定崩潰及擔憂，這個巨變足以令他們廢寢忘餐。過去三人行的定律及流程，突然剩下兩人，如何協調或變通，成為了他們最大的考驗或羈絆。 悲劇絕對可以避免，在乎我們能否體會對方的處境或困難而幫忙。設身處地，何等重要？ 文：譚蘊華（東華三院包玉星學校校長） 作者簡介：從事特殊教育工作逾廿載，深信特教孩子一樣各有潛質，盼藉特教生涯的經歷，宣揚「有教無類，尊重多元」的精神。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第476期]