名人KOL

聖誕節將至，日本雖然沒有假期，但不少公司也會舉辦聖誕派對，好讓公司員工大家聯誼一下；特別經過多年疫情，大家今年也格外踴躍，連我也想湊個熱鬧，所以也連同幾個相熟同事一同出席。 打街機合作捉精靈 由於我們公司允許員工繼續在家工作，所以大家真的有兩三年沒有見面。有些男同事由小鮮肉轉型為潮爸，有的也隨着在家工作的關係，變成了小腩肉。不過最讓我驚訝是幾個同事好久沒有見面，湊在一起，大家竟然很快便談上了「湊仔經」。以往這些關於仔女的話題，男同事很少參與，因為大部分育兒的工作也會交給太太負責，爸爸很少插手，跟子女的溝通也不多，但今次男同事A竟然一見我就問：「你兒子是不是所有同學也喜歡玩Pokémon Mezastar？怎樣才能抽到黑色的Mezastar卡啊？」 來過日本遊戲機舖的朋友，相信一定見過一款Pokémon機台，玩家需要挑選出3隻Pokémon來戰鬥，感覺猶如代入遊戲內捉精靈，每次戰鬥後機台也會派發一塊膠牌，玩家就要儲戰鬥力高分的牌來作日後的對戰。雖然這款遊戲已經推出了幾年，但由於不時也有期間限定的牌，所以深受日本幼稚園至小學男女生歡迎。 男同事A跟我說，疫情期間因為在家工作的關係，他感覺自己的世界好像倒轉了，每天跟幼稚園的兒子在吵鬧，老婆又不斷投訴家嘈屋閉，覺得自己完全不懂得跟兒子相處。他想改變但無從入手，然後朋友介紹他玩這個Pokémon遊戲，說會令他們的關係來一個大轉變。起初他只給200日圓兒子自己玩，後來覺得在旁等候的時間實在太無聊，他自己也開始「入坑」，玩了一會覺得也挺有趣，便開始跟兒子一同捉精靈。由以前只會跟兒子打罵，沒有任何話題，到現在一起合作捉精靈，談論攻略，關係大大改善。所以他強烈推薦各爸爸們由打機入手，改善關係，事半功倍。 讓媽媽享受獨處時光 他頓時拿起電話，給我們看一些「Mezastar改善親子關係」的報道他大讚這遊戲跟switch等家用機不一樣，一般只設在遊戲中心，他們父子每個星期也期待周末的來臨，談談捉精靈的策略；而最重要是父子對戰時，可以讓媽媽享受獨處時間，自己一個去逛街，是維持一個和諧家庭的重點。大家如果覺得跟自己的孩子到了一個臨界點，也可以效法我這個同事的做法，融入孩子的世界，對改善親子關係相得益彰。 在網上搜尋mezastar（メザスタ），卻找到不少親子相關話題。（作者提供） 文：椰菜媽 作者簡介：最愛DIY玩具，與肯尼亞爸爸生了兩個椰菜B，移居日本生活，盼與兒子一起經歷快樂童年。 www.facebook.com/cabbagepatchkidsinjapan （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第480期]

電影《年少日記》中，體貼的鄭有傑小朋友（黃梓樂飾）在弟弟的鋼琴演奏會後，留意到媽媽口渴，於是拿「a cup of water」（一杯水）給媽媽，結果給爸爸責備他「唔識英文就唔好講」，因為準確的英文文法應為「a glass of water」。顯然爸爸重視孩子硬技巧（hard skills）的表現，例如英文出色、學業表現佳、音樂造詣高等，卻完全輕視軟技巧（soft skills），例如情緒社交、自我調節、關懷別人、解難決策等，才是孩子有效抗壓的核心技能，能有效賦予孩子在面對壓力和困難時的韌度。 情緒社交能力舉足輕重 情緒社交能力在孩子的成長舉足輕重。家長應該從小培養孩子對自己和他人情感的敏感度，幫助他們建立正面、積極的情緒表達方式。透過家庭活動、共同遊戲及同儕互動，孩子能夠學習分享、合作，並體會到互動關係中的情感變化。這不僅有助孩子建立良好的人際關係，還能夠提升他們在面對困難時的應變能力，建立韌性。 自我調節能力同樣是培養孩子韌性的重要一環。學習如何管理壓力和焦慮，是孩子在面對逆境時不可或缺的技能。家長可以透過與孩子一同設定目標、制訂計劃，教導他們如何有效地分配時間和資源，培養自主學習的習慣。培養過程中，孩子建立出迎難而上的勇氣，並建立對自己能力的自信心，使其更有能力在挫折面前迅速調整，堅持不懈。 解難與決策能力也是在孩子成長過程中需要培養的關鍵核心技能。通過不同的思維訓練和角色扮演活動，可以培養孩子明辨慎思、解決困難的能力。家長在此可擔任啟發者的角色，鼓勵孩子提出問題、思考解決方案，並在實踐中體會到失敗和成功的過程。這樣的培養方式有助孩子建立積極進取的態度，使其面對未知的挑戰時，能夠冷靜分析，果斷做出正確的決定。 良好執行功能增強適應力 此外，「執行功能」也是促進孩子正面身心成長的重要能力。「執行功能」涵蓋了忍耐等待、計劃組織、工作記憶、靈活處事等方面，一個擁有良好執行功能的孩子，更能夠有效地處理複雜的任務，有足夠的適應力和韌性去靈活應對各種壓力情景。透過培養孩子的執行功能，家長協助孩子建立更為堅固的認知基礎，進一步提升他們在壓力中抗衡及成長。 培養孩子的核心技能是一個全方位的工程，家長宜耐心引導，悉心教養。透過情緒社交能力、自我調節能力、解難與決策能力、執行功能的培養，孩子將能夠更積極地迎接挑戰，培養出有效抗壓的韌性，並為未來的成功打下堅實的基礎。 （插圖：黃清渝） 文：張溢明（香港教育大學兒童與家庭科學中心顧問暨教育心理學家） 林俊彬（香港教育大學兒童與家庭科學中心聯席總監） 作者簡介：參考本地及世界各地的家庭研究和臨牀經驗，笑談有效的教養方法。www.facebook.com/eduhkccfs （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第480期]

學生自殺數目不斷增加，專家學者善心提出意見，王師奶已指出全是不切實際的「虛言」。小婦人並不懷疑專家學者們的善意，但他們都拿揑不到問題核心，只在邊緣敲邊鼓。不是長舊時政府志氣，滅自己當家作主後的威風。回歸後區區26年，已有5位特首先後上任，教育局長跟特首的轉換而轉換。過去無一個特首做足10年，充其量是7、8載，叫負責教育的局長如何施展雄才偉略？教育計劃需要連續發展，連綿不斷的在發展中改善再改善，30、40年是等閒事。放眼世界，教育進步的國家怎會像香港那樣斷橛禾蟲，斬開一碌碌㗎！小婦人完全唔怪教育局長，這是制度上的先天缺陷。何以今日的教育不如前朝？王師奶歸咎於問責制。問責制將教育的連貫打碎，每個局長都有自己一套教育想法，或者進一步說，他們都沒有自己的想法，他們在做一日和尚敲一日鐘。 教育政策需連貫發展 從前教統會的報告書會為香港教育定下目標和方向，教育署長依報告書方向實踐，即使署長頻頻換人，但教育方向仍可堅定不移地延續下去，例如9年免費教育；為應付大量難民湧入香港，學校分上下午班上課；推行普通話以至母語教學，都是由教統會報告書先定下目標。可惜教統會報告書出到第7號就因為問責制的出現而壽終正寢，從此香港教育政策的連貫畫上終止符號。 王師奶看過不少專家學者意見，除了說家庭欠缺溝通、精神抑鬱外，其餘大都與學校有關，例如家課太多，教師和學生關係疏離，不能預先觀察到自殺傾向，學校過於催谷，對學生精神健康支援不足，校長教師太重視成績指標，午飯時間過短，評估及測考方式不當，課外活動太少，學校應推動以學生為本的文化等。學校和學生關係密切，學生自殺率飈升，學校自然要檢討。但在社會人士眼中，似乎萬方有罪，罪在學校，千錯萬錯，都是學校的錯。學生穿著校服在學校墮樓，人贓並獲，尚可抵賴？ 有家長嫌功課少 不談別的，就以功課多少為例，何謂多何謂少，很視乎學生接受程度、學校水平和家長態度。小婦人在家長會中親耳聽過有家長嫌家課少，她說：「每晚只得4樣功課，B仔個零鐘做完，百無聊賴就打機。證明教師懶惰、蛇王，唔想改簿。隔籬嗰間學校，每晚起碼8樣功課，老師勤力，唔怪得招生排長龍喇。」聽過這段話，有何感想？至於批評教師與學生疏離，不能事前察覺學生有自殺傾向，那更是嚴苛的指摘和要求。教師可能發覺某個學生神情有點異樣，但異樣因素好多，唔知開邊瓣，學生又未必肯向你訴衷情。王師奶仍同意教師應多留意學生情緒。 好些教育學者或議員，甚至教育局長曾用公帑組團到芬蘭考察教育，為何找不到支援學生情緒的方法？ 文：王師奶 作者簡介：不是普通師奶，家中米缸有幾多斤唔知，但對香港教育界有幾多牛鬼蛇神，有幾多「嗚喱單刀」措施，卻一清二楚。「論盡教育」絕不手軟。wongszelai@yahoo.com.hk （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第480期]

小荳荳升上五年級後，自覺是一個少女了。愛追星，愛打扮。從前總喜歡親親爸爸親親媽媽，現在卻感到怪怪的，總想爸媽躲到老遠，千萬別讓同學們看到爸媽總是「跟出跟入」。爸爸媽媽嘮叨嘮叨的，同一番話從小到大聽了三萬遍，他們趨近未開口，小荳荳就已想戴上隔聲耳筒然後找個洞鑽進去，不用再聽到爸媽講話。 最不得了的是，她吃了一包薯片後，臉上竟然長出紅色點點，天啊！不會是「暗瘡」吧！「青春豆」太文雅，也反映不到臉上長紅色豆豆的震撼。胸部的發育多麼令人不適和尷尬，只能用鬆身的外套掩飾一下。然後，一天早上起來，肚痛。肚子感覺脹脹的，但上廁所又拉不出什麼來。爸爸一句：「不是來經了吧？」把小荳荳嚇得連忙將媽媽洗手間裏的衛生巾包好放進書包。萬一真的在學校裏第一次來經就不好了，擔心了老半天，原來是虛驚一場，只是腸裏有氣，放了幾個悶屁，肚子就不痛了。 男女班長被取笑是情侶 從前班上男同學女同學傻呼呼地玩在一起，今年可不一樣。看到他看着她的眼神，就知道他對她有意思。但她喜歡的，卻是另一個他，對那個他也實在太不公平了。卻其實，另一個他只是一頭波牛，他對她她她她都沒有看到，也沒有感覺，從頭到尾只看到球場上那粒球。小荳荳是女班長，跟男班長一起站在黑板前「看班」，總被同學取笑二人是情侶，小荳荳以冷酷的表情回應，她心裏欣賞的不是他。 是是非非 友情備受考驗 班上自認為已是少女不是孩子的，不止小荳荳一人，好幾個早熟女生，言行舉止打扮都開始有所不同。他們既是小荳荳的好朋友，也是小荳荳的心頭顧慮，因為班裏就數她們幾個已有青少年的心態和共同喜好，是班裏的萬人迷。但是，這個圈子也不好混，六人中，有兩個愛挑是非，另外二人是放負王，只有小荳荳和另外一個好朋友欣欣性情隨和友善。近日，小荳荳和欣欣的感情就備受考驗，事緣放負王曉晴近日因與班上某幾個男生有過節，天天哭哭啼啼，就把欣欣拉了過去天天哭訴。本來同學之間互相支持沒問題，但見着幾個是是非非和放負同學天天在自己當值時圍着欣欣，感覺就不太好。不知他們在講誰的是非，希望千萬不要是自己就好。 噢！不好了！原來是更差的情况，大家鬧翻了。愛說是非的佩儀跟其中一些男同學很要好，她認為曉晴有錯在先，欣欣不需要開解曉晴，讓她自己哭個夠就好。佩儀更把曉晴在心情欠佳放負時的說話告訴了那班男生，令他們更討厭曉晴了。欣欣夾在二人中間，本來努力游說二人不要因為其他人而影響姐妹情，但欣欣也實在受不了曉晴天天哭哭啼啼，令自己的心情也變差了，而且佩儀的說法也有合理的地方。欣欣希望小荳荳可以跟自己一起站到佩儀那邊，疏遠曉晴。 小荳荳一向不喜歡站邊，是非對錯在不同角度有不同的看法……（待續） 文：徐區懿華（福建中學附屬學校校長） 作者簡介：童年就像暢銷書《窗邊的小荳荳》作者一樣頑皮，惜終生未遇上啟蒙的小林校長，唯冀盼成為學生的小林校長。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第479期]